Зимовий відпочинок Ваджрасаттви (2011-12)

Вчення та короткі доповіді під час зимового ретриту Ваджрасаттви з грудня 2011 по березень 2012 в абатстві Шравасті.

Дружимо самі з собою

Позбувшись негативної ідентичності, яку ми створюємо для себе, і навчимося приймати й цінувати свої хороші якості.

Перегляд повідомлення

Вступ до ретріту Ваджрасаттви

Попередні інструкції для ретріту, включаючи роботу з розумом, турботу про тіло, уважність до інших, мантру підрахунку та багато іншого.

Перегляд повідомлення

Мотивація відступу

Саме через розуміння нашої ситуації в сансарі ми розвиваємо мотивацію до пробудження.

Перегляд повідомлення

Бути другом самому собі

Як навчитися глибоко піклуватися про себе природним чином призводить до бажання приносити користь і плекати інших.

Перегляд повідомлення

Широка перспектива

Розширивши нашу перспективу та побачивши наш великий потенціал, ми можемо почати трансформувати осудливий розум, який може виникнути під час практики очищення.

Перегляд повідомлення

Впевненість в очищенні

Розвиток впевненості в очищенні може бути досягнуто, покладаючись на Будд, наших вчителів і наш власний досвід.

Перегляд повідомлення

Беручи притулок від серця

Важливо виділяти час, щоб усвідомлено шукати притулку та створювати мотивацію під час кожного сеансу медитації.

Перегляд повідомлення