Розум і психічні фактори (1995-96)
Вчення про буддистську психологію, викладене у Фонді дружби Дхарма в Сіетлі.
Вступ до розуму та психічних факторів
Преподобна Тубтен Чодрон Буддистський погляд на наші думки і свідомість.
Перегляд повідомлення
Почуття
Важливість приділяти більше уваги відчуттям досвіду, ніж почуттям, пов’язаним з ним.
Перегляд повідомлення
Дискримінація, намір і контакт
Тонкощі психічних факторів і їх зв'язок з кармою.
Перегляд повідомлення
Увага і прагнення
Важливі характеристики психічних факторів уваги та прагнення.
Перегляд повідомлення
Вдячність і уважність
Що таке уважність і як вона відіграє важливу роль у навчанні, медитації та етичній дисципліні.
Перегляд повідомлення
Концентрація і мудрість
Взаємодія між психічними факторами та кореляція з ламрімом для розвитку медитативної стабілізації та мудрості.
Перегляд повідомлення
Неприв'язаність
Культивування неприхильності, щоб мати збалансоване ставлення до світу.
Перегляд повідомлення
Неприв'язаність і ненависть
Як культивувати неприхильність, але не сприймати огиду чи придушення.
Перегляд повідомлення
Ненависть і не здивування
Як бути відкритим, щоб розвинути терпіння та любов. Важливість обдумування та застосування вчень, щоб виховати кмітливість.
Перегляд повідомлення
Радісне зусилля та поступливість
Тензін Кійосакі Подолання ліні для практики Дхарми. Важливість розвитку розумової гнучкості для посилення медитативної стабілізації.
Перегляд повідомлення