Керівні медитації
Керовані медитації для приборкання розуму та формування етапів шляху до пробудження.
Усі публікації в медитаціях під керівництвом
Медитація по роботі з гнівом і розвитку співчуття...
Керована медитація, щоб приборкати гнів і виховати співчуття, змінюючи те, як ми сприймаємо тих...
Перегляд повідомленняМедитація про розвиток чотирьох безмірних ти...
Чим більше ми знайомимося з чотирма незмірними думками — любов’ю, співчуттям, радістю та незворушністю — тим більше...
Перегляд повідомленняМедитація про співчуття
Керована медитація для розвитку співчуття за допомогою аналогії з відром у колодязі.
Перегляд повідомленняМедитація на незворушність
Керована медитація для розвитку незворушності та позбавлення від упереджень.
Перегляд повідомленняРоздуми про доброту інших
Керована медитація, щоб усвідомити зв’язок з іншими та бути одержувачем…
Перегляд повідомленняМедитація для батьків, які переживають втрату дитини
Керована медитація для тих, хто переживає смерть дитини. Медитація…
Перегляд повідомленняМедитація про довіру до інших
Керована аналітична медитація про довіру після того, як довіру було порушено.
Перегляд повідомленняМедитація про співчуття та особисті страждання
Роздум про розрізнення між співчуттям і особистим стражданням через страждання інших із способами...
Перегляд повідомленняМедитація на те, щоб брати і давати
Збільшення любові та співчуття за допомогою медитативної практики тонглен.
Перегляд повідомленняРоздуми про доброту інших
Керована медитація для формування усвідомлення взаємозалежності та того, що ви отримуєте доброту.
Перегляд повідомленняМедитація по роботі з гнівом
Керована медитація для роздумів про причини гніву та протиотрути.
Перегляд повідомлення