Керівні медитації
Керовані медитації для приборкання розуму та формування етапів шляху до пробудження.
Усі публікації в медитаціях під керівництвом
Преподобний Санг'є Хадро Медитація 101: медитація на дихання
Інструкції щодо пози та техніки дихальної медитації та медитації відкритої уваги для уважності.
Перегляд повідомлення
Медитація про співчуття в дії
Керована медитація, щоб доторкнутися до почуття співчуття та поставити його...
Перегляд повідомлення
Преподобний Тубтен Самтен Роздуми про недоліки прихильності
Керована медитація, яка розглядає, як прихильність створює проблеми та порушує наш спокій.
Перегляд повідомлення
Преподобний Тубтен Чоні Роздуми про вісім мирських проблем
Керована медитація про прихильності та відрази, які відволікають від практики Дхарми.
Перегляд повідомлення
Медитація на співчутливому натхненні
Керована медитація для роздумів про людей і якості, які надихають нас розвивати...
Перегляд повідомлення
Безмірна незворушність
Четверта безмірна думка про незворушність, включаючи її визначення, подолання перешкод на шляху до неї та як...
Перегляд повідомлення
Безмірна радість
Значення безмірної радості, її близькі й далекі вороги та протиотрути, які слід застосувати...
Перегляд повідомлення
Безмірне співчуття
Вчення про другу безмірну думку, співчуття, і як подолати перешкоди на шляху до нього.
Перегляд повідомлення
Виховання любові
Вступ до чотирьох безмірних думок і вчення про любов і доброту.
Перегляд повідомлення
Перетворення розуму
Огляд буддистського світогляду та загальних підходів до роботи з розумом.
Перегляд повідомлення
Преподобний Тубтен Семкі Медитація на встановлення щоденної практики
Кероване роздумування про встановлення щоденної духовної практики, переваги та подолання перешкод.
Перегляд повідомлення
Медитація про віддачу свого тіла
Керована медитація про трансформацію думки, в якій ми присвячуємо чотири елементи нашого...
Перегляд повідомлення