Концентрація
Вчення з щорічних ретритів Cultivating Concentration Retreat, які відбулися на вихідних у День праці.
Усі дописи в концентрації
Преподобна Тубтен Чодрон Культивування спокою в повсякденному житті
Ми можемо покращити якість нашої медитації в повсякденному житті.
Перегляд повідомлення
Навчання у смерті
Підготовка до смерті через наші практики Дхарми та інші перешкоди концентрації та їх...
Перегляд повідомлення
Перешкоди концентрації
Вчення про три з п'яти перешкод і застосування їх протиотрут.
Перегляд повідомлення
Шість умов для відступу
Пояснення необхідних зовнішніх і внутрішніх факторів, з якими необхідно ознайомитися під час підготовки до...
Перегляд повідомлення
Практики перед медитацією спокою
Пояснення практик для розслаблення тіла та розуму. Детальніше про візуалізацію…
Перегляд повідомлення
Концентрація в буддійській практиці
Вступ до буддійських термінів і понять для практики шаматхи. Керована медитація на…
Перегляд повідомлення
Переваги етичної поведінки
Як етична поведінка є основою для розвитку концентрації.
Перегляд повідомлення