Концентрація
Вчення з щорічних ретритів Cultivating Concentration Retreat, які відбулися на вихідних у День праці.
Усі дописи в концентрації
Преподобна Тубтен Чодрон Концентрація: Світогляд, техніка, результат
Важливість мотивації для концентрації/медитації, щоб привести нас до звільнення та просвітлення.
Перегляд повідомлення
Бажання і щастя
П’ять перешкод для розвитку медитативної концентрації та що означає бути «в...
Перегляд повідомлення
Шість умов, п'ять провин, вісім протиотрут
Шість умов для відступу концентрації, п’ять недоліків, що впливають на медитацію спокою, і...
Перегляд повідомлення
Перешкоди: сумніви
Що означає уважність у розвитку спокою та пояснення п’ятої перешкоди, яка заважає...
Перегляд повідомлення
Перешкоди: тупість і неспокій
Сеанс медитації під керівництвом, а потім продовження навчання про п’ять перешкод для концентрації.…
Перегляд повідомлення
Перешкоди: бажання і злоба
Різниця між архатами і бодхісатвами в досягненні повного пробудження. Перешкоди чуттєвого бажання...
Перегляд повідомлення
Кінцева мета розвитку концентрації
Дослідження довгострокової мети медитації Шаматха та позитивного впливу на кожного.
Перегляд повідомлення
Дев'ять розумових спостережень
Показує, як людина поступово розвиває глибшу й тоншу концентрацію до медитативної стабілізації.
Перегляд повідомлення
П'ять провин і вісім протиотрут
Пояснення вчення Майтрейї про виховання спокою через подолання перешкод.
Перегляд повідомлення
Перешкоди і протиотрути
Продовження навчання про п’ять перешкод для досягнення спокою.
Перегляд повідомлення
Медитація і перешкоди
Пояснення пози для медитації, попередніх практик і підношення мандали. Початок навчання на…
Перегляд повідомлення
Уважність і інтроспективне усвідомлення
Вчення про три вищих тренінги від тонкого до грубого рівнів. Пояснення двох…
Перегляд повідомлення