Життя з відкритим серцем
Вчення на тему «Життя з відкритим серцем», викладені на щомісячному «Дні поширення Дхарми» абатства Сравасті з квітня 2017 року.
Усі публікації в "Життя з відкритим серцем".
Зрівнювання та обмін собою та іншими
Зрівняти себе та інших означає визнати, що інші бажають радості та свободи від нещастя...
Перегляд повідомленняЛюбов і співчуття
Розвиток любові та співчуття, четвертий і п’ятий кроки інструкції із семи пунктів для виховання альтруїзму,...
Перегляд повідомленняІнструкція з семи пунктів причини і наслідку
Як обдумати перші три кроки інструкції із семи пунктів, щоб розпізнати...
Перегляд повідомленняВиховання співчуття та незворушності
Рівномірність, розум, вільний від упередженості та байдужості, є важливими для того, щоб мати...
Перегляд повідомленняОбрази та метод дії: Розвиваємо наше співчуття...
Як ми можемо використовувати нашу уяву, щоб розвинути співчуття та інші позитивні якості.
Перегляд повідомленняФормування звичок співчуття
Як і у випадку з вивченням будь-якої нової навички чи звички, потрібні цілеспрямовані зусилля, щоб виробити співчуття...
Перегляд повідомленняПоза виною
Як можна вийти за рамки звинувачення інших чи себе і працювати разом, щоб...
Перегляд повідомленняВідповідальність за свої емоції
Коли виникають тривожні емоції, у нас є вибір. Буддійські вчення пропонують практичні методи...
Перегляд повідомленняЗдорова дієта для розуму
Як плекання співчуття схоже на участь у програмі розумової підготовки для розуму. Що…
Перегляд повідомленняСтаємо друзями самі з собою
Стати самим собі другом означає ставитися до себе з добротою, повагою та співчуттям; святкуємо наші успіхи...
Перегляд повідомленняРобота з небажаними думками та емоціями
Як ми можемо працювати з часом, щоб замінити тривожні думки та емоції більш співчутливими...
Перегляд повідомленняСила оптимізму та типи емоцій
Наскільки оптимістичний настрій важливий для збереження співчуття. Погляд на різні способи...
Перегляд повідомлення