Життя з відкритим серцем
Вчення на тему «Життя з відкритим серцем», викладені на щомісячному «Дні поширення Дхарми» абатства Сравасті з квітня 2017 року.
Усі публікації в "Життя з відкритим серцем".
Преподобний Санг'є Хадро Позитивний відгук і похвала
Як ми можемо зробити вдячність і вдячність частиною нашого дня, щоб...
Перегляд повідомлення
Преподобна Тубтен Чодрон Вибачення і прощення
Як брати вибачення та прощати як частину практики співчуття.
Перегляд повідомлення
Робота з конфліктами та надсилання запитів
Вивчення способів вирішення конфліктних ситуацій і вмілого просування інших про...
Перегляд повідомлення
Емпатія та гумор
Важливість пропонувати співчуття собі та іншим, щоб створити зв’язок і полегшити...
Перегляд повідомлення
Важливість емпатичного слухання
Чим слухання відрізняється від простого слухання, і як ми можемо розвивати навички...
Перегляд повідомлення
Врахування передбачуваних загроз і потреб
Як оцінювати та працювати з нашими почуттями та потребами в ситуаціях, коли ми сприймаємо...
Перегляд повідомлення
Визначення наших почуттів
Як визначити свої емоції та відрізнити їх від думок і чому це важливо.
Перегляд повідомлення
Співчутливе спілкування
Як привнести співчуття в наше спілкування і як об’єктивно дивитися на ситуації без…
Перегляд повідомлення
Огляд співчуття та емпатії
Подальший коментар про те, наскільки емпатія важлива для співчуття, як розвинути емпатію та...
Перегляд повідомлення
Керована медитація про співчуття
Керована медитація, щоб зробити розум ближчим і краще звикнути до почуттів...
Перегляд повідомлення
Допомагати один одному відчувати себе в безпеці
Як визначити, коли ми відчуваємо себе в безпеці чи ні, як виховувати...
Перегляд повідомлення
Знайти найкраще в інших людях
Як покращити стосунки з іншими, визнаючи їхні хороші якості та зосереджуючись на них.
Перегляд повідомлення