Зцілення гніву
Дізнайтеся про протиотрути гніву, такі як співчуття та сила духу, а також про те, як їх застосовувати, щоб охолодити запал гніву.
Усі дописи в розділі «Зцілення гніву».
Преподобна Тубтен Чодрон Як ми можемо впоратися з гнівом?
Преподобний Ходрон пояснює, як гнів, негативна емоція, створює проблеми в нашому житті, і як...
Перегляд повідомлення
Виховання любові та співчуття
Запитання та відповіді щодо гніву та гідності, а потім розмова, зосереджена на розвитку любові...
Перегляд повідомлення
Осудливий розум
Обговорення наших схильностей до засудження, а також того, як боротися з...
Перегляд повідомлення
Боротьба з критикою
Як батьки можуть допомогти своїм дітям подолати гнів і як впоратися з критикою та...
Перегляд повідомлення
Буддистський погляд на гнів
Гнів може викликати звикання: як заспокоїти викид гніву адреналіну.
Перегляд повідомлення
Зносити нестерпне
Вивчення протиотрути від наших тривожних установок і негативних емоцій.
Перегляд повідомлення
Гнів отруює наше щастя
Трансформація гніву шляхом зміни моделей поведінки прихильності, ворожості та самотності.
Перегляд повідомлення
Розрядка наших гарячих кнопок
Практичні поради щодо того, як визначити наші «кнопки» — очікування та упередження, які викликають наш гнів...
Перегляд повідомлення
Гнів і практика терпіння
Використовуйте терпіння, щоб подолати болісне страждання гніву.
Перегляд повідомлення
Гнів
Пояснення того, як виникає гнів і є оманливим, різниця між гнівом і поведінкою, маючи...
Перегляд повідомлення