Допомагати один одному відчувати себе в безпеці
Глава 40
Преподобна Тубтен Чодрон 
Життя з відкритим серцем 
Червень 27, 2021 Частина серії доповідей на основі Життя з відкритим серцем щомісяця в абатстві Сравасті Ділимося Днем Дхарми починаючи з квітня 2017 року. Книга, написана спільно з клінічним психологом доктором Расселом Колтсом, пропонує практичні буддійські та західні психологічні підходи до розвитку співчуття.
- Коли ми відчуваємо себе в безпеці, ми можемо допомогти іншим
- Відмова від самооцінки
- Почуття безпеки пов’язане з відчуттям зв’язку з іншими
- Розвиток здатності відчувати себе в безпеці
- Піклуючись про інших, ми дбаємо про себе
- Рефлексія: отримання співчутливого зв’язку
Життя з відкритим серцем 39: Допомога один одному почуватися в безпеці (скачати)
Керовану медитацію перед виступом можна знайти тут.
Преподобна Тубтен Чодрон
Преподобний Чодрон наголошує на практичному застосуванні вчень Будди в нашому повсякденному житті та особливо вправно пояснює їх у спосіб, який легко зрозуміти і використовувати на заході. Вона добре відома своїми теплими, жартівливими та зрозумілими вченнями. У 1977 році вона була висвячена в сан буддистської черниці К’ябдже Лінг Рінпоче в Дхарамсалі, Індія, а в 1986 році вона отримала сан бхікшуні (повне) на Тайвані. Прочитайте її повну біографію.
