Очищення руйнівної карми

• Розпізнавання наших страждань і конкретних засобів проти них
• Чотири сили противника: жаль, протиотрута, рішучість, довіра
• Питання, які варто поставити під час аналізу минулих негативних дій
• Розпізнавання психічних, вербальних і фізичних моделей поведінки
• Шість доброчесних дій як протиотрута
• Відновлення стосунків зі святими предметами та живими істотами
• Важливість твердої рішучості більше не робити дії
• Фактори, що впливають на очистка процес

Основа буддійської практики 80: очищення, деструктив Карма (скачати)

Точки споглядання

1. Які способи є очистка може бути як духовно, так і психологічно корисним для нас? Якщо ви практикували очистка, який твій особистий досвід у цьому?
2. Які чотири супротивні сили?
3. Визначте свою негативну звичну поведінку та запитайте себе: «Чи було моє тлумачення ситуації правильним чи спотвореним егоцентризм? Яка була моя мотивація? Як були мої тіло, мова та розум, що беруть участь у цій дії? Чи часто я беру участь у цій дії? Чи зрадів я потім?» Потім поміркуйте, використовуючи свої знання про Дхарму, як ви можете подумати про подібну ситуацію та впоратися з нею, якщо вона станеться в майбутньому».
4. Яка різниця між почуттям провини та жалем? Наведіть особисті приклади.
5. Які різні виправні дії ми можемо виконати, щоб протистояти негативній дії? Чому прийняття рішення утриматися від певних дій є владним актом очистка?
6. Які є два типи об’єктів, до яких ми створюємо негатив? Як нам відновити відносини для кожного з них?
7. Якими способами ми можемо спрямувати свій розум, щоб зменшити будь-які безпосередні страждання, які ми відчуваємо?