Концентрація як буддійська практика
Концентрація як буддійська практика
Преподобна Тубтен Чодрон 
Культивування концентрації відступу 2020 
Вересень 5, 2020 Частина серії вчень, наданих під час 3-денного онлайн-ретриту медитативної концентрації за адресою Абатство Сравасті з 5 по 7 вересня 2020 року.
- Як займатися ходьбою медитація – повільно, середньо, швидко
- Концентрація як частина буддійського шляху до пробудження
- Створення любові, співчуття, радості та незворушності як допоміжних засобів концентрації
- Дихання як об'єкт концентрації
- Уважність і інтроспективне усвідомлення як ключові психічні фактори концентрації
- Медитація пози, включаючи 7-точкову позу Вайрокана
Преподобна Тубтен Чодрон
Преподобний Чодрон наголошує на практичному застосуванні вчень Будди в нашому повсякденному житті та особливо вправно пояснює їх у спосіб, який легко зрозуміти і використовувати на заході. Вона добре відома своїми теплими, жартівливими та зрозумілими вченнями. У 1977 році вона була висвячена в сан буддистської черниці К’ябдже Лінг Рінпоче в Дхарамсалі, Індія, а в 1986 році вона отримала сан бхікшуні (повне) на Тайвані. Прочитайте її повну біографію.
