Недоліки егоцентричного ставлення

• Нещастя егоцентричного ставлення
• Роздування всього, що з нами відбувається, зашкалює
• Почуття самотності, ізоляції та відірваності

Мудрість Майстрів Кадам: Недоліки егоцентричного ставлення (скачати)

Найкраща дисципліна приручення ваш розумовий потік.

Тепер ми підійшли до тієї частини приручення егоцентричне ставлення. Минулого разу я просив вас подумати про вади. ти зробив це? Що ви придумали?

[У відповідь аудиторії] Яким чином завдавати страждань? Егоцентричне ставлення робить наш розум дуже, дуже вузьким, тому що ми зосереджені лише на собі та досягаємо свого, або позбавляємося того, що нам не подобається. Розум не бере до уваги загальну картину, він стає дуже, дуже вузьким. Тоді ви щось робите та щось говорите з цього. Пізніше, коли ти розумієш, наскільки обмеженим ти був і якими обмеженими та недобрими егоцентричне ставлення змусило нас бути, тоді егоцентричне ставлення знову з’являється і критикує нас за те, що ми такі дурні. Схоже на те, куди б ви не звернулися, у егоцентричного ставлення є щось, що воно витягує зі своєї кишені, щоб зробити нас нещасними.

Це правда, чи не так?

Сьогодні я читав стенограми вчення одного геше, якого я зустрів, коли я був у Дхарамсалі одного року, наскільки вузьким є наш розум, і як це робить все, що відбувається зі «мною», непропорційним. Але він казав, тому що він був дуже, дуже хворий один рік, дуже хворий, він був дуже хворий, коли я зустрів його, але це було тоді, коли він був хворіший, і він сказав, що коли він просто лежав там, тому що він не міг робити багато про що він думав, це була загальна картина. Він думав, що відбувається щось більше. Є те, що попереду нього, те, що позаду нього, те, що по обидва боки. Він казав, що перед ним — це майбутнє життя. Те, що ззаду, - це попередні життя. По обидва боки – це досвід інших живих істот. Він сказав, що коли він почав думати про все це, коли він лежав там такий хворий, тоді його розум справді розслабився, тому що він побачив, що будь-які страждання, які він відчував, насправді були дуже малими порівняно з загальною картиною всіх живих істот, і навіть загальною картиною свого минулого та майбутнього життя.

Подібним чином, бути настільки схвильованим від теперішнього щастя також є наче непомірним, тому що, знову ж таки, у порівнянні з минулим і майбутнім життям і всіма живими істотами, це лише якась дрібниця. Тож навіщо надто хвилюватися, навіщо надто пригнічуватися, жодне з них не має особливого сенсу.

Ця велика картина є реальною річчю, яка протидіє повній завісі, яку накриває на нас егоцентричне ставлення.

[У відповідь аудиторії] Він звужує вас, коли ви не хочете бути вузькими, і розширює вас, коли ви не хочете, щоб вас розширювали. Коли ви намагаєтеся зосередитися на виконанні чогось, егоцентрична думка приходить у формі відволікання, яке захоплює вас і геть. І коли ви намагаєтеся розширити свою перспективу, скажімо, медитуючи на чотири безміри, егоцентрична думка каже: «А як щодо мене?» І знову повертається до нас самих.

Знову ж таки, це так підступно. Це так неймовірно підступно. І він придумує чудові причини, які мають загальний сенс у даний момент. чи не так?

[У відповідь аудиторії] Просто ефект звуження, особливо відчуття самотності, відчуття роз’єднаності, відчуття ізоляції чи відчуження часто відбувається тому, що ми просто зосереджуємося на «мене». «Світ мене не розуміє, я не вписуюся в те, чого хоче світ, я нікому не подобаюся» або будь-який інший смак моменту, який ми маємо для тлумачення, чому ми якимось чином не вписуємося чи не належимо там, де ми є, і як це просто зосереджено навколо «мене». І навіть коли ми намагаємося розширити це, і тоді ми розглядаємо наших друзів і наші сім’ї, і, можливо, маємо певну прихильність або будь-які стосунки з ними, це все одно формулюється навколо ідеї «я», тому що це люди, яким я подобаюся, які мені близькі тощо. Отже, доки в центрі завжди є «я», тоді будуть проблеми. Справжнє рішення полягає в тому, щоб мати можливість... Тепер ви розумієте, чому любов і співчуття повинні ґрунтуватися на незворушності, тому що ми повинні вийти за межі егоцентричного розуму, який класифікує людей на друзів, ворогів і незнайомців, щоб ми могли дійсно піклуватися про людей однаково просто тому, що вони живі істоти, які хочуть щастя і не хочуть страждань, як і ми.

[У відповідь аудиторії] В егоцентризм також може викликати у нас нездужання, і це цілком правда. Коли ми сидимо там і розмірковуємо про те, що зі мною відбувається, що вони думають про мене, що відбувається в моєму житті, чи все складеться так, як я хочу, вони не йде так, як я хочу, все ніколи не йде так, як я хочу, горе мені, чому життя таке, я завжди такий нещасливий, це абсолютно несправедливо, можливо, я повинен це зробити…» що. Коли наш розум починає крутитися так, ми психічно виснажуємося, і фізично будуть наслідки психічного виснаження. І ми це бачимо. Коли наш розум так часто відчуває стрес, це тому, що егоцентричне ставлення турбується про щось, що стосується МЕНЕ. І всі ми знаємо, що коли ми відчуваємо стрес, ми стаємо нещасними, і це впливає на нас фізично, чи не так? Ми погано себе почуваємо, ми виснажені.

[У відповідь аудиторії] В егоцентризм зосереджується на іншій ситуації, яка є причиною ваших страждань, а потім усвідомити, що вам насправді потрібно зараз мати доброзичливе ставлення до себе; також те, що заважає вам побачити: «Гаразд, я маю заспокоїтися і бути трохи добрішим до себе, а не «тикати» на себе пальцем, який я поганий».

[У відповідь аудиторії] Ця думка, тривога: «Ну, а я? Що зі мною буде?» Як тоді це виходить як гнів. Іноді це неспокій, як ви сказали. Іноді це так гнів які потім скидаються на будь-яку щасливу істоту, яка є навколо вас, яка отримує можливість очистити свій негатив карма будучи одержувачем нашого сміття.

[У відповідь аудиторії] Егоцентричне ставлення виникає з точки зору того, що ми хочемо організувати своє життя так, щоб отримати якомога більше задоволення та найменше незручностей від кожного досвіду. Я брав активну участь у цьому, плануючи майбутню поїздку до Європи, де я хочу переконатися, що я достатньо відпочину, а потім, щоб у мене було достатньо часу, щоб я міг піти побачитися з цим другом і тим другом, «але якщо мені доведеться Їду цим поромом, це надто довго, і це зробить мене виснаженим….» І так далі…. Тож як отримати максимум задоволення. Ти збираєшся в поїздку на поїзді, на поїздку на літаку, о, ці чудові міжнародні поїздки на літаку, де ти повинен сидіти в позі ембріона. А я маленька людина. Я думаю про цих хлопців, які шість футів зросту. Я ледве вміщуюся на сидіннях, як вони це роблять? І тоді, звичайно, це просто виявляє вашу думку: «Це моя чверть дюйма на підлокітнику. Прибери свою руку з мого чверті дюйма. Мій лікоть хоче туди». [сміх]

Хороша дискусія. Добре, що ми продовжуємо думати про це. Наступного разу я попрошу вас про інші способи.