Огляд Гомчена Ламріма: дві медитації про смерть
Медитація смерті з дев’яти точок і уявлення про нашу смерть
Преподобний Тубтен Джампа 
Гомчен Ламрім 
Січень 1, 2016 Частина серії повчань на Гомчен Ламрім автор Гомчен Нгаванг Дракпа. Відвідайте Гомчен Ламрім Навчальний посібник для повного списку точок споглядання для серії.
- Мета медитації про смерть
- Дев'ятибальна смерть медитація
- Уявивши власну смерть
- Роздуми про наше майбутнє життя та два види переродження
Гомчен Ламрім Огляд 22 року: Медитація на смерть (скачати)
Точки споглядання
- Пройдіть 9-бальну смерть медитація. Який мудрий страх, що ми повинні вийти зі смерті медитація? Як цей страх мудрості діє як протиотрута від наших звичайних страхів щодо смерті?
- Які виправдання ви знаходите, щоб відкласти духовну практику?
- Які види негативу карма ви створили по відношенню до майна, друзів і родичів, а також до свого власного тіло що ви візьмете з собою в момент смерті? Знайдіть час, щоб очиститися від цих речей і вирішіть відмовитися від восьми мирських турбот.
- Пройдіть через пункти медитація уявити власну смерть. Після такої медитації, що ви хочете робити з часом, який у вас залишився? Що означає жити осмисленим життям?
- Його Святість далай-лама каже, що стан нашого розуму, коли ми наближаємося до смерті, дуже важливий, оскільки він керує курсом нашого переродження. Маючи це на увазі, окрім того факту, що ми не знаємо, коли помремо, як ви хочете спрямовувати свій розум у кожну мить? Є гнів або ревнощі чи жадібність того варті, якщо ти можеш померти в наступну мить?
- Чому важливо враховувати можливість народження в нижчому царстві? Яку користь це приносить нашій практиці?
Преподобний Тубтен Джампа
Преподобний Thubten Jampa (Dani Mieritz) з Гамбурга, Німеччина. Вона знайшла притулок у 2001 році. Вона отримала вчення та навчання, наприклад, від Його Святості Далай-лами, Даг’яба Рінпоче (Тибетський будинок Франкфурт) і Геше Лобсанга Палдена. Також вона отримувала вчення від західних вчителів з Тибетського центру в Гамбурзі. Преподобний Джампа вивчала політику та соціологію протягом 5 років в Університеті Гумбольдта в Берліні та отримала диплом із соціальних наук у 2004 році. З 2004 по 2006 рік вона працювала координатором волонтерів і збирала кошти для Міжнародної кампанії за Тибет (ICT) у Берліні. У 2006 році вона поїхала до Японії та практикувала дзадзен у монастирі дзен. Преподобний Джампа переїхала до Гамбурга в 2007 році, щоб працювати і навчатися в Тибетському центрі в Гамбурзі, де вона працювала менеджером заходів і в адміністрації. 16 серпня 2010 року вона прийняла обітниці Анагаріки від преподобного. Тубтена Ходрона, який вона зберегла, виконуючи свої обов'язки в Тибетському центрі в Гамбурзі. У жовтні 2011 року вона почала навчання як анагаріка в абатстві Сравасті. 19 січня 2013 року вона прийняла і послушницьку, і тренувальну свячення (шраманеріка та шикшамана). Преподобний Jampa організовує ретрити та підтримує заходи в абатстві, допомагає з координацією послуг і підтримує здоров’я лісу. Вона є фасилітатором онлайн-освітньої програми Friends of Sravasti Abbey Friends (SAFE).
