Дхарма працює

Я хотів поділитися короткою історією і щиро вдячний за ваші вчення. Вже кілька місяців займаюся Ламрім медитація використовуючи вашу книгу Керовані медитації на етапах Шляху. Вчора я був справді в смітнику; Я думав про деякі інвестиції в нерухомість, які можуть піти погано, і як єдиний годувальник своєї сім’ї, хвилюючись, що я можу втратити свою пенсію та заощадження та що моя сім’я опиниться в злиднях. Сьогодні вранці, замість того, щоб розмірковувати про наступний Ламрім тему, я вирішив медитувати on прихильність і протиотрути до них. Я особливо витратив деякий час на роздуми про своє прихильність до матеріальних благ і подальшого страху та занепокоєння прихильність спричинений. Використовуючи ваш план на сторінках 173-4, я почав бачити, що це прихильність змушує мене емоційно підніматися та падати, що це породжує незадоволення, що це відволікає мене від моєї практики Дхарми, і це безперечно викликає у мене занепокоєння та тривогу.

I then thought about how much emphasis I placed on these “investments,” and the imaginative stories I made up in my mind about how things would turn out, when in fact these were all stories in my mind that were not real. I then used the death медитація to see that after death these “investments” will be of no use to me, and that since these material possessions are impermanent and changing why should I cling to them now. Further, my family’s happiness does not depend on material possessions any more than my happiness does, and my irritability and frustration does not help anything.

Мій психологічний настрій змінився після цього ранку медитація; і хоча я знаю, що ймовірно буду хвилюватися про ці інвестиції в майбутньому, я знаю протиотрути прихильність працювати, і я буду використовувати їх у майбутньому.