Print Friendly, PDF & Email

Сильна прихильність до бажання

Автор DD

Людина сидить на підлозі, медитує.
Медитація може допомогти нам побачити, як розум прив’язується до об’єктів бажання.

У цьому уривку з листа до Дайанни Пратт (нині шановного Тубтена Джігме) Д.Д. розповідає, що він почуває через чотири місяці після звільнення з в’язниці.

Іноді я дуже скиглив, наприклад, коли я засмучений, тому що справи йдуть не так, як я хочу (це лише моя егоцентризм пустують). Я починаю повертатися до старої поведінки і паралізуюся нерішучістю та бездіяльністю. Коли я спостерігаю за своїм розумом, я бачу, як легко повертаюся до старих способів мислення та почуттів і починаю потопати в жалі до себе: «Бідний я. Бідний засуджений злочинець, якого ніхто не візьме на роботу». Ви мали рацію, звичайно. Мені просто потрібно продовжувати намагатися, доки я не знайду роботодавця, досить доброго, щоб взяти мене на роботу. На щастя, у мене є. Я чесно розповідав про своє минуле та щиро розповідав про зміни, які зробив за останні шість років, і я вважаю, що мій роботодавець оцінив мою відкритість. Я був там майже два місяці, і це працює досить добре. Вони задоволені моєю роботою та професійним ставленням, і я вдячний їм за надану можливість.

під час медитація Я почав помічати, як мій розум настільки сильно прив’язується до об’єктів бажання. Наприклад, я так сильно хочу мати ідеальну дівчину або мотоцикл, який я хочу купити. Я постійно запитував: «Звідки ця одержимість? Я знаю, що ці сансаричні задоволення не принесуть мені щастя. Насправді, зрештою, вони просто спричинять більше страждань».

Нарешті я зрозумів, що не потрібно хапатися за ці речі. чому У мене вже є все, що мені потрібно! Я зрозумів, що маю дах над головою, їжу на столі, одяг на спині, і все це завдяки доброті інших. Тож немає потреби продовжувати хапатися, і, найголовніше, завдяки доброті інших я маю Дхарму. У мене є друзі з Дхарми та доброзичливі вчителі, які можуть дати мені пораду і навіть ліки від серйозних тривожних емоцій. Я не повинен сприймати ці речі як належне! Це питання навчання — і це процес — бути задоволеним тим, що я маю, і покладатися на свою практику Дхарми, щоб керувати собою.

Я розчищав сніг тієї ночі, коли прийшов додому з роботи. Я зрозумів, що іноді сприймаю свою свободу як належне. Я був там чудової, ясної зимової ночі, коли великі чудові сніжинки пливли вниз, місячне світло освітлювало снігові ковдри. Мені просто потрібно було зупинитися, глибоко вдихнути, насолодитися сценою та тишею та посміхнутися диву життя та бути живим. Це те, про що я не повинен забувати. Адже минулого року в цей час мені забороняли навіть виходити вночі, тому що мене замкнули. Яка чудова різниця!

Пізніше того вечора я читав розшифровку вчень Преподобної, і вона згадала про використання природи як аналогії та джерела натхнення для нашої практики. Правильно! Я міг би копати це. У будь-якому разі я радий, що залишився живий і можу приєднатися до вас, моїх братів і сестер Дхарми, у відступі здалеку. Зведеними долонями я вклоняюся тобі і всім присутнім щиро і смиренно.

Ув'язнені люди

Багато ув'язнених людей з усіх кінців Сполучених Штатів листуються з Преподобним Тубтеном Чодроном і ченцями з абатства Сравасті. Вони пропонують чудове розуміння того, як вони застосовують Дхарму та прагнуть принести користь собі та іншим навіть у найважчих ситуаціях.

Детальніше на цю тему