Катання на американських гірках

Моя практика почалася з великої кількості сліз, особливо з огляду на силу жалю. Чим більше я тренувався щодня, тим більше я розумів, що все ще перебираю багато з того, що продовжує мене мучити. Потім я пройшов через сухий період, коли я подряпав поверхні, але не зайшов набагато глибше.

Хоча я хотів би усамітнитися, щоб попрактикуватися, є робота, курси коледжу, вечірні програми та моя роль у буддистській спільноті тут, у Сан-Квентіні, чим я зайнятий. Під час цих занять у мене виникають негативні почуття, коли я зустрічаю різні ставлення та упередження, не кажучи вже про свої власні. The Ваджрасаттва практика/відступ дійсно проникає в мій процес мислення та мої дії, іноді занадто сильно, тому я роблю крок назад і дивлюся трохи глибше у свої розумові формування. Під час цього ретріту я переживав багато самотності серед інших, плакав більше, ніж я хочу визнати, і відчував внутрішній страх і жаль. Але якимось чином щоранку та вечора мені все ж вдається схрестити ноги й рухатися вперед. Також я співаю вдень, тобто в обід, перерви і в черзі.

Окрім американських гірок усередині, я зрозумів, наскільки я не практикую повної присутності. Я зроблю ще один крок далі: завдяки цій практиці відчувати власний біль легше відчувати й бачити біль інших. Легко побачити, як мій розум безцільно блукає, перш ніж зосередитися на мантра або дихання.

Будь ласка, знайте, що зусилля Бхікшуні Тубтена Чодрона, Джека та вас самі змінюють життя інших. Без підтримки тим із нас, хто перебуває у в’язниці, дуже важко тренуватися та залишатися зосередженими. Дякуємо за ваші постійні зусилля та підтримку. Колись я хотів би почути Лама Вчення Зопи Рінпоче.

з metta, кланяюся.