Особисті демони

Останнім часом стосунки з моїми власними особистими демонами були на передньому краї моєї буддійської практики, і мені доводилося брати їх на озброєння, щоб впоратися з ними та взяти їх під контроль. Особисті демони — це ті речі, думки та страхи, які, здається, приходять у наше життя без прохання, у той час, коли ми найбільш вразливі, і, отже, здається, що все, через що ми проходимо, стає набагато інтенсивнішим і набагато боліснішим.

Здається, особисті демони з’являються в нашому житті, коли ми найбільш вразливі. (Фото автора Еммануель)

Наприклад: нещодавно я почав a Ваджрасаттва очистка відступити з 82 іншими людьми по всьому світу. Хтось перебуває у в’язниці в різних штатах чи країнах, хтось – в абатстві, і всі вони пов’язані з тим, що ми хочемо і повинні очистити багато негативу карма створені протягом багатьох життів. У перший вечір ретріту я заклеїв 100-складовий текст мантра що ми маємо декламувати переді мною, щоб я міг це бачити, тому що я ще не вивчив його напам’ять. Мета полягала в тому, щоб продекламувати його 108 разів під час візуалізації Ваджрасаттва вливаючи в нас свій очисний нектар. Мені знадобилося приблизно 45 хвилин, щоб зробити це, а потім у мене так сильно боліли коліна та спина. Я був нещасним і не думав, що зможу продовжувати так ще 90 днів. Тому я взагалі припинив участь.

Протягом наступних кількох днів я почав зловживати ліками, які приймав, зніс свій вівтар і дозволив усім моїм демонам повністю панувати над моїм розумом. Я занурився в усі мирські турботи, які в довгостроковій перспективі призводять лише до страждань. Здається, така поведінка та процес мислення трапляються зі мною щоразу, коли я досягаю моменту в своїй практиці, коли я збираюся досягти певного прогресу або розпочати щось хороше для себе. Потім я роблю два кроки вперед і три назад. Здається, я справді справляюся з цим божевіллям, але ціною трьох-чотирьох тижнів моєї практики був у застійному стані. Через деякий час він стає досить старим, і я почав уважніше дивитися на цих особистих демонів, щоб зрозуміти, що саме відбувається. Я вважаю, що це тип саморуйнівного способу мислення, якому я дозволив проникнути у свій розум протягом 45 років. Я думаю, що це почалося, коли я був молодим: деякі люди називали мене дурним, і я повірив, що це правда. Потім, коли я подорослішав, здавалося, що я нічого не можу зробити правильно, тому що я дурний. Тож я почав думати, що все автоматично піде погано, що б я не намагався зробити.

Я пам’ятаю випадки, коли мені було 20 років, коли щось хороше траплялося мені на шляху. Я б визнав це позитивним і почав трохи параноїчно думати: «Добре, що піде не так?» Роками ця стрічка відтворювалася в моїй пам’яті знову і знову, і вона зміцнювалася, тому що я щоразу робив щось, щоб змусити її піти не так.

Лише нещодавно я зрозумів, що те, що відбувається, є самосаботажем. Називаючи ці дії, які я роблю, щоб засмутити хороші речі у своєму житті, демонами, я знімаю з себе будь-яку відповідальність за свої дії та перекладаю це на стороннє джерело, ніби це було щось, що я не міг контролювати. Я обманював себе і спричиняв собі страждання. З роками такий спосіб мислення став звичним, тому я не міг або не хотів бачити, що я роблю з собою. Тепер я розумію, що в цьому винен мій власний процес мислення, а не якийсь злий чорт, який руйнує будь-які хороші та позитивні речі, які трапляються мені на шляху. Тепер я можу контролювати такий спосіб мислення та роблю деякі кроки вперед до позитивного способу життя, які уникали мене, коли я думав, що не можу контролювати те, що зі мною сталося.

Зараз я знову на своїй подушці, як частина відступу. Коли зараз з’являється один із цих демонів, я просто посміхаюся про себе і дихаю.