Жити без страху
Жити без страху
Преподобна Тубтен Чодрон 
Страх, тривога та інші емоції 
Листопад 8, 2002 Цю промову було виголошено в народному театрі Крета Аєр у Сінгапурі в листопаді 2002 року.
Страх і хвилювання
- Тривожні емоції страху та занепокоєння та як з ними впоратися
- Історії, які ми створюємо, підігрівають паніку і не мають жодного підґрунтя в реальності
- Залишатися в сьогоденні як протиотрута від тривоги
- Вивчіть ймовірність найгірших сценаріїв
Страх і хвилювання 01 (скачати)
Протиотрути від страху і тривоги
- Співчуття замикає історії та дає перспективу
- Розглянемо довгостроковий світогляд
- Доброта як засіб від стресу
Страх і хвилювання 02 (скачати)
Застосування протиотрути та питання і відповіді
- Обмірковування основних моментів протидії страху
- Обробка невеликих екземплярів, а потім працюючи на шляху до все більших і більших можливостей
- Управління гнів
- Допомога дітям померлих батьків
- Спостереження за розумом
- Страх прийняти неправильні рішення
- Наспівування, щоб зняти хвилювання
- тестування на тваринах
- Що відбувається після нашої смерті
Страх і хвилювання 03 (скачати)
Питання та відповіді продовжилися
- Розвиток ширшої перспективи
- Співчуття до тих, кому його бракує
- Повага до представників інших релігій
- Жити сьогоденням і будувати плани на майбутнє
- Застосування препаратів проти тривоги
Страх і хвилювання 04 (скачати)
Преподобна Тубтен Чодрон
Преподобний Чодрон наголошує на практичному застосуванні вчень Будди в нашому повсякденному житті та особливо вправно пояснює їх у спосіб, який легко зрозуміти і використовувати на заході. Вона добре відома своїми теплими, жартівливими та зрозумілими вченнями. У 1977 році вона була висвячена в сан буддистської черниці К’ябдже Лінг Рінпоче в Дхарамсалі, Індія, а в 1986 році вона отримала сан бхікшуні (повне) на Тайвані. Прочитайте її повну біографію.
