Print Friendly, PDF & Email

Скорочені перекази

Скорочені перекази

Ці пояснення та оспівування молитов як частина підготовчих практик до медитації були записані на ретріті про Чотири Невимірні, які проводив Преподобний Тубтен Чодрон у Сінгапурі в жовтні 2000 року, і на навчаннях у Сіетлі, штат Вашингтон.

Притулок

Пояснення

  • Виражаємо наш намір
  • звертаючись до Будда, його вчення та духовну спільноту для керівництва

Пояснення вшанування (скачати)

Наспівування — версія на санскриті

Намо Гурубхя
Намо Будда
Намо Дхармайя
Намо Сангхая
(3x або 7x)

Поклінна молитва (скачати)

Притулок і породження альтруїстичного наміру

I прикриватися доки я не прокинувся в Буддах, Дхармі та Сангха. За заслугами я створюю, беручи участь у щедрості та інше далекосяжні практики, нехай я досягну стану Будди, щоб принести користь усім живим істотам. (3x)

Притулок і бодхічітта пояснення (скачати)

Чотири безміри: Частина перша

  • Чотири думки
  • Розвиток усвідомлення та турботи про інших
  • Генерація позитиву карма

Чотири незмірні: Пояснення I (скачати)

Чотири безміри: Частина друга

  • Поширення любові до всіх істот
  • Створення співчуття
  • Бажання всім істотам бути вільними
  • Неупереджено відкриваючи наші серця

Чотири незмірні: Пояснення II (скачати)

Пояснення безмірної радості

  • Протиотрута від ревнощів
  • Радіти чеснотам інших

Пояснення безмірної радості (скачати)

Пояснення безмірної незворушності

Нехай усі живі істоти матимуть щастя та його причини.
Нехай усі живі істоти будуть вільні від страждання та його причин.
Нехай усі живі істоти не будуть відділені від безскорботних блаженство.
Нехай усі живі істоти перебувають у незворушності, без упередженості, прихильність та гнів.

Пояснення незмірної незворушності (скачати)

Пояснення семиуставної молитви

Сім рядків цієї молитви допомагають нам очиститися від негативу карма і створити позитивний потенціал семичленна молитва від Цар молитов: Надзвичайне прагнення практики Самантабхадри, молитва, яка містить усі аспекти Бодхісаттва практиці.

Благоговійно я схиляюся до землі тіло, мова і розум,
І присутні хмари всіх типів пропонує, актуальне і ментально трансформоване.
Я визнаю всі свої руйнівні дії, накопичені з незапочаткованих часів,
І радійте чеснотами всіх святих і звичайних істот.

Залишайтеся, будь ласка, до закінчення циклічного існування,
І поверніть колесо Дхарми для живих істот.
Я присвячую всі чесноти свої та інших великому пробудженню.

Пояснення семичленна молитва (скачати)

Пояснення підношення мандали

Мандала пропонує пояснення молитви (скачати)

Короткий наспів мандали

Ця земля, намащена парфумами, усипана квітами,
Гора Меру, чотири землі, сонце і місяць,
Уявіть собі як a Будда землю і пропонується вам
Нехай усі істоти насолоджуються цією чистою землею.

Об'єкти прихильність, відраза та невігластво — друзі, вороги та незнайомці, мої тіло, багатство й насолоди — я пропоную це без жодного відчуття втрати. Будь ласка, прийміть їх із задоволенням і надихніть мене та інших звільнитися від три отруйні відносини.

ідам гуру ратна мандала кам нірья тайамі

Мандала пропонує молитовний спів (скачати)

Прохання про натхнення

Славний і дорогоцінний корінь гуру, сядьте на лотос і місяць на моїй короні. Керуючи мною своєю великою добротою, даруй мені досягнення Твої тіло, мова і розум.

Очі, якими можна побачити величезні писання, найвищі двері для щасливчиків, які хотіли б перейти до духовної свободи, освітлювачі, чиї мудрі засоби вібрують співчуттям, до всієї лінії духовні наставники Я роблю запит.

Потрібне надихаюче пояснення (скачати)

Мантра Будди Шак'ямуні

Значення слова мантра (скачати)

Оспівування мантри Будди Шак'ямуні

Tayata om muni muni maha muniye soha (21x)

Шак'ямуні Будда мантра спів (скачати)

Присвячення заслуг

  • Підготовка розуму до медитація
  • Прохання про щастя для всіх істот

Пояснення молитви посвячення (скачати)

Розспів віршів-присвят

Завдяки цій заслугі ми можемо скоро
Досягти стану пробудження Гуру Будда,
Щоб ми змогли звільнити
Усі живі істоти від своїх страждань.

Нехай дорогоцінний бодхі розум
Ще не народжені встають і ростуть.
Нехай у народженого не буде занепаду,
Але збільшуйте назавжди більше.

Молитовний спів посвячення (скачати)

Молитва проти посвяти

  • Створення позитивного потенціалу
  • Маючи прагнення

Різниця між молитвою і присвятою (скачати)

Молитва про довге життя за Його Святість Далай-ламу

У засніженому гірському раю
Ти джерело добра і щастя
Могутній Тензін Гьяцо Ченрезіг,
Нехай ти залишаєшся до кінця сансари

Дізнатися більше про сховавшись, альтруїстичні наміри, чотири неосяжні і практика семи кінцівок.

Преподобна Тубтен Чодрон

Преподобний Чодрон наголошує на практичному застосуванні вчень Будди в нашому повсякденному житті та особливо вправно пояснює їх у спосіб, який легко зрозуміти і використовувати на заході. Вона добре відома своїми теплими, жартівливими та зрозумілими вченнями. У 1977 році вона була висвячена в сан буддистської черниці К’ябдже Лінг Рінпоче в Дхарамсалі, Індія, а в 1986 році вона отримала сан бхікшуні (повне) на Тайвані. Прочитайте її повну біографію.