Ön Uygulamalar
Zihinlerimizi arındırmak ve meditasyon pratiğimizi derinleştirmek için ön uygulamalar (ngöndro).
Ön Uygulamalardaki Tüm Gönderiler
Saygıdeğer Thubten Chodron Üç Yığın Sutrası
35 Buda'ya arınma secde pratiği, duygusal yükleri ortadan kaldırır ve engelleri yatıştırır…
Mesaj gösterimi
Sığınma tavsiyesi
Geri çekilmeye hazırlanırken: guruya sığınmak için mantra nasıl okunur,…
Mesaj gösterimi
Daha fazla sığınak meditasyon konusu
Sığınırken kişinin şüphelerini dürüstçe incelemek meditasyon pratiğini geliştirebilir.
Mesaj gösterimi
Sığınma meditasyonu konuları
Buddha, Dharma ve Sangha'nın nitelikleri üzerine düşünmek kişinin meditasyonunu nasıl geliştirebilir…
Mesaj gösterimi
Sangha sığınağı
Ön uygulama (ngöndro) kapsamında Sangha'nın nitelikleri nasıl alınır…
Mesaj gösterimi
Dharma sığınağı
Ön uygulamaya girerken Buda'nın öğretileri hakkındaki yanlış görüşler nasıl arındırılır…
Mesaj gösterimi
Negatiflerimizi arındırmak
Olumsuzluklarımızdan arınmak için sığınma ön pratiğini (ngöndro) nasıl kullanmalıyız.
Mesaj gösterimi
guru nasıl görülür
Ön uygulamaya girerken manevi danışmanlarımızla ilişkimizi nasıl arındırabiliriz…
Mesaj gösterimi
Duyarlı varlıkları görselleştirmek
Ön uygulama (ngöndro) kapsamında diğer canlı varlıklar nasıl görselleştirilir?
Mesaj gösterimi
Üç Mücevheri Görselleştirmek
Buda, Dharma ve Sangha'yı ön uygulamanın (ngöndro) bir parçası olarak nasıl görselleştirebiliriz…
Mesaj gösterimi
Buda'yı Görselleştirmek
Lama Chӧpa Jorchӧ Puja'dan bir ayetin nasıl görselleştirileceğine dair yorum…
Mesaj gösterimi
Başarı alanını görselleştirme
Ön uygulamanın bir parçası olarak kutsal varlıkların erdem alanı nasıl görselleştirilir…
Mesaj gösterimi