Dört Ölçülemeyen Şeyi Yetiştirmek
Denge, sevgi, şefkat ve neşeyi geliştirmek için meditasyonlar.
Dört Ölçülemeyen Şeyi Yetiştirmek kategorisindeki tüm gönderiler
Merhametle karşılık verme meditasyonu
Başkalarıyla ilişkilere ve etkileşimlere daha fazla şefkat getirmeye yardımcı olacak rehberli bir meditasyon.
Mesaj gösterimiEylemde şefkat üzerine meditasyon
Merhamet duygusuyla temasa geçmek ve onu koymak için rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimiMerhametli ilham üzerine meditasyon
Geliştirmeye yardımcı olmak için ilham verici bulduğumuz insanları ve nitelikleri yansıtmak için rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimiölçülemez soğukkanlılık
Tanımları, önündeki engelleri aşma ve nasıl olduğu da dahil olmak üzere dördüncü ölçülemez soğukkanlılık düşüncesi…
Mesaj gösterimiölçülemez sevinç
Ölçülmez neşenin anlamı, yakın ve uzak düşmanları ve uygulanacak panzehirler…
Mesaj gösterimiölçülemez şefkat
İkinci ölçülemez düşünce olan şefkat ve onun önündeki engellerin nasıl aşılacağına dair bir öğreti.
Mesaj gösterimiSevgi dolu şefkati geliştirmek
Dört ölçülemez düşünceye giriş ve sevgi dolu şefkat üzerine öğreti.
Mesaj gösterimiZihni dönüştürmek
Budist dünya görüşüne genel bir bakış ve zihinle çalışmaya yönelik genel yaklaşımlar.
Mesaj gösterimiVücudunuzu ele verme meditasyonu
Dört elementimizi adadığımız düşünce dönüşümü üzerine rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimiDört ölçülemez olanı yetiştirmek üzerine meditasyon...
Dört ölçülemez düşünceye (sevgi, şefkat, neşe ve soğukkanlılık) ne kadar aşina olursak, o kadar çok…
Mesaj gösterimiMerhamet Üzerine Meditasyon
Kuyudaki kova benzetmesini kullanarak şefkati geliştirmeye yönelik rehberli bir meditasyon.
Mesaj gösterimi