Acılara karşı panzehir
Öfke, bağlılık, kıskançlık ve önyargı gibi rahatsızlıkların üstesinden gelmek için meditasyonlar.
Panzehirlere Karşı Panzehir'deki Tüm Yazılar
Bağlanmanın dezavantajları üzerine meditasyon
Bağlanmanın nasıl sorunlara yol açtığını ve huzurumuzu nasıl bozduğunu inceleyen rehberli meditasyon.
Mesaj gösterimiÖfkeyle çalışmak ve kompliman geliştirmek üzerine meditasyon...
Öfkeyi bastırmak ve onlara bakış açımızı değiştirerek şefkati geliştirmek için rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimiÖfkeyle çalışmak üzerine meditasyon
Öfkenin nedenleri ve panzehirleri üzerine düşünmek için rehberli bir meditasyon.
Mesaj gösterimiİtibara bağlılığın üstesinden gelmek üzerine meditasyon
İyi bir şeye bağlılığın üstesinden gelmeye odaklanan, sekiz dünyevi kaygı üzerine rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimiRahatsız edici duygularla çalışmak üzerine meditasyon
Saygıdeğer Thubten Chodron, mevcut seçimi koymak için geniş bir zihin geliştirmemize yardımcı oluyor…
Mesaj gösterimiÖnyargı ile çalışmak üzerine meditasyon
Önyargılı olduğumuz birinin korku ve öfkesini serbest bırakmamıza yardımcı olacak rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimirahatsızlıklara karşı panzehir
Temel rahatsızlıkların tanımları, dezavantajları ve panzehirleri: bağlanma, öfke, kıskançlık ve kibir.
Mesaj gösterimi