Mindfulness'ın Kuruluşuna Dair Bir Sunum
üzerine öğretiler Mindfulness'ın Kuruluşuna Dair Bir Sunum Jetsun Chokyi Gyaltsen'in fotoğrafı.
Mindfulness’ın Kurulmasına Dair Bir Sunumdaki Tüm Yazılar
Saygıdeğer Thubten Chodron Kararlarla cesaretle yüzleşmek
Geshe Sonam Rinchen'den mindfulness'ın dört kuruluşunun nasıl uygulanacağına dair tavsiyeler.
Mesaj gösterimi
Test 2: Dikkatin dört kuruluşu
Bilinçli farkındalık ve meditasyon konularını kapsayan bir sınav.
Mesaj gösterimi
Sravasti Manastırı Manastırı İnceleme: Farkındalık ve bilgelik
Abbey topluluğunun üyeleri, ikinci testin ilk dört sorusunu gözden geçirir…
Mesaj gösterimi
Gözden Geçirme: Zihin üzerinde meditasyon yapmak
Abbey topluluğunun üyeleri, ikinci testin 5-9 sorularını gözden geçirir…
Mesaj gösterimi
Farkındalığın dört nesnesi
Dört nesne ve ortak tavır dahil olmak üzere dört farkındalık kuruluşuna giriş…
Mesaj gösterimi
Vücudun dikkati
Beden farkındalığının ve beden üzerine yapılan meditasyonların açıklaması.
Mesaj gösterimi
Zihnin farkındalığı ve fenomenler
Zihnin ve fenomenlerin farkındalığının bir açıklaması. Ayrıca meditasyon yapma sebebi…
Mesaj gösterimi