Konsantrasyon
İşçi Bayramı hafta sonu boyunca düzenlenen yıllık Yetiştirme Konsantrasyon İnzivasından Öğretiler.
Konsantrasyondaki Tüm Yazılar
Saygıdeğer Thubten Chodron Konsantrasyon: Dünya görüşü, teknik, sonuç
Bizi kurtuluşa ve aydınlanmaya götürmek için konsantrasyon/meditasyon için motivasyonun önemi.
Mesaj gösterimi
Altı koşul, beş hata, sekiz panzehir
Konsantrasyon inzivası yapmak için altı koşul, dinginlik meditasyonunu etkileyen beş hata ve...
Mesaj gösterimi
Engeller: Şüphe
Dikkatin dinginliği geliştirmede ne anlama geldiği ve bunu engelleyen beşinci engelin bir açıklaması…
Mesaj gösterimi
Engeller: Donukluk ve huzursuzluk
Rehberli bir meditasyon seansı ve ardından konsantrasyonun beş engeli üzerine devam eden öğretim.
Mesaj gösterimi
Engeller: Arzu ve kötülük
Tam uyanışa ulaşmada arhatlar ve bodhisattvalar arasındaki fark. Duyusal arzunun engelleri…
Mesaj gösterimi
Konsantrasyon geliştirmenin nihai hedefi
Shamatha meditasyonunun uzun vadeli amacını ve herkes üzerindeki olumlu etkisini keşfetmek.
Mesaj gösterimi
Dokuz zihinsel bağlılık
Bir kişinin meditatif stabilizasyon için nasıl giderek daha derin ve daha ince bir konsantrasyon geliştirdiğini göstermek.
Mesaj gösterimi
Beş hata ve sekiz panzehir
Maitreya'nın engelleri aşarak dinginliği geliştirme konusundaki öğretisinin açıklaması.
Mesaj gösterimi
Meditasyon ve engeller
Meditasyon duruşunun açıklaması, ön uygulamalar ve mandala sunumu. Derslerin başlangıcı…
Mesaj gösterimi
Farkındalık ve içe dönük farkındalık
İnce seviyelerden kaba seviyelere kadar üç yüksek eğitim üzerine bir öğreti. İkisini açıklamak…
Mesaj gösterimi