Merhamet Yetiştirmek
Tüm hissedebilir varlıkların ıstıraptan ve bunun nedenlerinden kurtulmasını isteyen şefkati geliştirme yöntemleri.
Şefkat Yetiştirmek kategorisindeki tüm gönderiler
Kompozisyon şefkat
Kendi yaşamlarımızda şefkati geliştirmek için nasıl sorumluluk alırız?
Mesaj gösterimi“Açık Kalpli Bir Hayat”: Önsöz ...
Kutsal Dalai Lama kitabının önsözünde şefkatin neden...
Mesaj gösterimi“Açık Bir Kalple Yaşamak”: Genişlikler...
Şefkatli motivasyonumuzu uyandırmak ve yürekten arzularımızı hayata geçirmek için Budist fikirler ve teknikler…
Mesaj gösterimi“Açık Kalpli Bir Hayat”: Özgüvenle Yaşamak...
Otantik bir hayat yaşamanın önemli bir parçası gerçek şefkattir ve bu bir…
Mesaj gösterimiMutluluk ve memnuniyet yetiştirmek
Mutluluk, rahatsız edici duygulardan arınmış bir zihinden gelir. dışsal şeylerden değil. Yetiştirme…
Mesaj gösterimiBaşkalarından beklentilerimizi incelemek
Başkalarına (arkadaşlara, aileye ve iş arkadaşlarına) gerçekçi bir bakış açısıyla, hayal kırıklığı ve çatışmadan kaçınabiliriz,…
Mesaj gösterimiKendimizle arkadaş olmak
Kendini kabul etme yoluyla kendimize nezaket ve şefkatle davranabilir ve sahip olduğumuzu görebiliriz…
Mesaj gösterimiÜç tür duygu ve etkileri
Tehdit sistemi, tahrik sistemi ve psikolojik ve Budist'ten gelen güvenlik sistemi…
Mesaj gösterimiAçık bir kalple başkalarıyla bağlantı kurmak
Kalbimizi açarak başkalarıyla anlamlı ve sağlıklı bir şekilde bağlantı kurabiliriz…
Mesaj gösterimiDuyguların Budist ve bilimsel görüşlerinin karşılaştırılması
Rahatsız edici duyguların kaynağına, nasıl sorunlara yol açtığına dair iki bakış açısına bir bakış…
Mesaj gösterimiDuygularımız zihnimizi nasıl etkiler?
Duyguların zihni nasıl etkilediğini anlamak, rahatsız edici duygular ve olumlu duygularla çalışmamıza yardımcı olur.
Mesaj gösterimiMerhamet hakkında yanlış bilinenler
Herkes şefkate hayran olsa da, bu konuda çok fazla kafa karışıklığı var. Ek olarak…
Mesaj gösterimi