Merhamet Yetiştirmek
Tüm hissedebilir varlıkların ıstıraptan ve bunun nedenlerinden kurtulmasını isteyen şefkati geliştirme yöntemleri.
Şefkat Yetiştirmek kategorisindeki tüm gönderiler
Saygıdeğer Thubten Semkye Güç, neşe ve şefkat
Merhametin ne olduğu ve ne olmadığı konusunda netleşmek. Bakış açımızı değiştirerek şefkati arttırmak…
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Thubten Samten gerçek şefkat
Merhamet, uygulama yoluyla bilinçli olarak geliştirilebilen içsel bir tutumdur. Getirmenin yansıması…
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Thubten Chodron Merhamet ve karşılıklı bağımlılık
Ayrılmaz bir şekilde birbirimize bağlı olduğumuzu gördüğümüzde, başkalarını önemsediğimizi göreceğiz…
Mesaj gösterimi
Neden şefkate ihtiyacımız var
İnsanlığın zorlukları karşısında, mantıklı olan tek tepki şefkattir. BT…
Mesaj gösterimi
Motivasyonumuzu ayarlamak
Harekete geçmeden önce şefkatli bir motivasyon geliştirmek için duraklamak, zihinsel durumumuzu değiştirir, bize yardımcı olur…
Mesaj gösterimi
Geshe Chopa Tenzin Lhadron Günlük yaşamda sevgi ve şefkat
Sevgi dolu şefkat ve merhametin anlamı ve bunları günlük hayatta nasıl uygulayabileceğimiz…
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Thubten Jigme “Açık Yürekli Bir Yaşam”: Giriş
Şefkatli bir bakış açısı aldığımızda, kendimize daha iyi bakmaya hazırız ve…
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Thubten Chonyi “Açık Kalpli Bir Hayat”: Profe Önsöz...
Merhamet üzerine batılı psikolojik bakış açısına bir bakış ve merhametle nasıl bir ilişkisi var?
Mesaj gösterimi
Almak ve vermek üzerine meditasyon yapmak
Kendi ben-merkezciliğimizi yok etmek için başkalarının tüm acılarını üstlenmeyi hayal etmek…
Mesaj gösterimi
Günlük hayatta eşitlik
Sükunet pratiğini günlük hayatımıza nasıl sığdırabiliriz ve alma ve vermenin ana hatlarını…
Mesaj gösterimi
Merhametin önündeki engeller
Başkalarının nezaketi ve şefkatin önündeki çeşitli engeller üzerine meditasyonu keşfetmek…
Mesaj gösterimi
Sakinlik üzerine meditasyon yapmak
Şu anda zorlayıcı bulduğumuz kişileri hayal ettiğimiz dinginlik üzerine bir meditasyon…
Mesaj gösterimi