Merhamet Yetiştirmek
Tüm hissedebilir varlıkların ıstıraptan ve bunun nedenlerinden kurtulmasını isteyen şefkati geliştirme yöntemleri.
Şefkat Yetiştirmek kategorisindeki tüm gönderiler
Saygıdeğer Thubten Chodron “Açık Kalple Yaşamak” kitabı lansmanı
Açık Kalple Yaşamak: Şefkat Nasıl Yetiştirilir… kitabı hakkında canlı bir tartışma.
Mesaj gösterimi
Açık bir kalple yaşamak için tavsiyeler
Buda'nın yaşamlarımızda şefkat geliştirmemize yardımcı olan öğretilerinin keşfi ve…
Mesaj gösterimi
-
Doktor Russell Kolts - Haziran 9, 2014
Doktor Russell Kolts Merhamet yolunda ilerlemek
Şefkat geliştirirken karşılaştığımız engeller ve bunların nasıl üstesinden gelineceği.
Mesaj gösterimi
Sevgi ve şefkatle şifa
Ben-merkezci, kendini kavrayan zihinlere karşı koymak ve bu hayatın duygusal sorunlarıyla sevgi yoluyla yüzleşmek…
Mesaj gösterimi
Depresyonun panzehiri olarak şefkat
Başkalarına ulaşmak kendi ruh halimizi nasıl iyileştirebilir?
Mesaj gösterimi
Kendimizi ve başkalarını önemsemek
Merhamet geliştirme kapasitemizi engelleyen bir dert olan öfkenin panzehiri.
Mesaj gösterimi
Merhametin faydaları
Merhamet geliştirmenin faydaları ve hissedebilen herkese karşı şefkat geliştirmek için nasıl meditasyon yapılacağı...
Mesaj gösterimi
Merhamet dolu bir kalp
Merhametin anlamı ve merhamet ile ben merkezli sıkıntıyı ayırt etmenin önemi.
Mesaj gösterimi
Cesaret ve merhamet inşa etmek
Değerleri bizimkilerden tamamen farklı görünen kişilere karşı şefkat geliştirmek.
Mesaj gösterimi
Annelerin nezaketi (tüm varlıklar)
Sevgi ve şefkat geliştirerek tüm varlıkların nezaketinin karşılığını ödeyebiliriz.
Mesaj gösterimi
Kuan Yin ve şefkat
Motivasyonumuzu kontrol etmek şefkat geliştirmek için çok önemlidir.
Mesaj gösterimi
Bağımlı doğuş ve şefkat, devamı
Tüm duyarlı varlıkları nazik annelerimiz olarak görerek şefkati nasıl geliştirebiliriz?
Mesaj gösterimi