Yedi Nokta Zihin Eğitimi
üzerindeki öğretiler Yedi Nokta Zihin Eğitimi 12. yüzyıl Tibetli ustası Geshe Chekawa tarafından yazılan, düşünce dönüşümündeki en eski metinlerden biri (lojong) öğreti türü.
Yedi Nokta Zihin Eğitimi kategorisindeki tüm gönderiler
Saygıdeğer Thubten Chodron aşk üzerine meditasyon
Sevginin bağlılıktan ne kadar farklı olduğu ve sevgiyi geliştirmenin faydaları.
Mesaj gösterimi
Vücudumuzu verme meditasyonu
Bedenlerimizi, tüm canlıların yaşaması için temel ve onların temeli haline getirmek…
Mesaj gösterimi
Bize zarar verenlere vermek
Çeşitli alemlerdekilere vermek ve direnişin vermeye karşı nasıl dönüştürüleceği...
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Thubten Chonyi İnceleme: Ben merkezli düşünce
Benmerkezci düşüncenin dezavantajları ile ilgili metnin bölümünün gözden geçirilmesi.
Mesaj gösterimi
Thubten Jampel Gözden Geçirme: Kime değer vermeli
Ben merkezli düşüncenin dezavantajları ve başkalarını el üstünde tutmanın faydaları üzerine bir inceleme.
Mesaj gösterimi
başkalarına vermek
Bedenlerimizi, başkalarının yolda ilerlemesine yardımcı olan şeylere ve nasıl meditasyon yapılacağına dönüştürmek…
Mesaj gösterimi
erdemimizi vermek
Vermeye aşina olmak için zihni eğitmek cömertliğimizi ve önemi nasıl artırır…
Mesaj gösterimi
Başkalarının acısını üstlenmek
Acıyı üstlenmekle başlayarak, başkalarının acısını üstlenmek üzerine nasıl meditasyon yapılır...
Mesaj gösterimi
Benmerkezciliği aşındırmak
Aşındırmak için başkalarının acılarını üstlenme meditasyonunu nasıl kullanabiliriz?
Mesaj gösterimi
Tonglen uygulamasına direnç
Alma ve verme pratiği zihnimizi nasıl dönüştürebilir ve bizi daha mutlu edebilir.
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Thubten Semkye İnceleme: Zorlukları dönüştürmek
Meditasyon almak ve vermek ve sıkıntıları şuraya dönüştürmek üzerine son konuşmaların bir incelemesi…
Mesaj gösterimi
Meditasyon almak ve vermek
Günlük yaşamda sıkıntılar baş gösterdiğinde başkaları için sevgi ve şefkati kullanmanın pratik yolları.
Mesaj gösterimi