Açık Kalple Yaşamak

Kitap hakkında

Klinik psikolog ve profesör Dr. Russell Kolts ile birlikte yazılan bu kitap, Budizm'den, batılı psikolojik yaklaşımlardan ve yazarların kendi yaşamlarında ve diğer insanlarla çalışmalarında şefkat geliştirmeye çalışırken kişisel deneyimlerinden alınan fikir ve teknikleri sunar. diğerleri.

Her bölüm, gününüzü geçirirken düşünce ve tefekkür için yakıt sağlar, şefkatli olmak için motivasyonunuza ilham verir, şefkati anlamanıza yardımcı olur ve onu hayatınıza uygulamanız için size özel yöntemler sunar.

Açık Kalple Yaşamak, bu kitabın Birleşik Krallık baskısıdır. ABD baskısı artık başlık altında mevcuttur Açık Kalpli Bir Yaşam.

Kitabın arkasındaki hikaye

Saygıdeğer Thubten Chodron bir alıntı okuyor

Görüşmeler

• Saygıdeğer Thubten Chodron ve Dr. Russell Kolts, Budist Bursu, Singapur ile “Zihni iyileştirmek: Budizm ve psikolojiden bakış açıları”
• Saygıdeğer Thubten Chodron, Vajrayana Enstitüsü, Sidney ile “Sevgi ve şefkatle şifa”
• Saygıdeğer Thubten Chodron, Land of Medicine Buddha, California ile “Açık bir kalple yaşamaya ilişkin tavsiyeler”
• Dr. Russell Kolts, Sravasti Manastırı, Newport ile “Şefkate doğru ilerlemek”
• “Açık Kalple Yaşamak: Şefkatin enginliği” Kuching Dhamma Vijaya Budist Merkezi, Kuching, Malezya
• “Açık Kalple Yaşamak: Bir Giriş” Sravasti Dostları Rusya, Moskova, Rusya

Kitap lansmanı

Bir video izleyin veya kitap lansmanı hakkında bilgi edinin Her iki yazarla da Singapur'daki Poh Ming Tse Tapınağı'nda.

Kaynaklar

• Açık Kalple Bir Yıl Yaşamak: Bir Çalışma Rehberi
• Seattle'daki bir kitap grubundan aylık yansımalar
• Sayfada daha fazlasını görün Açık Kalpli Bir Yaşam

Alıntı: "İyi bir kalp geliştirmek"

İnsanlara her zaman benim dinimin nezaket olduğunu söylerim, çünkü nezaket “iliklerimizdedir”. Nezaket olmadan, hiçbirimiz hayatta kalamazdık. Doğduğumuzda şefkat ve merhametle karşılanırız. Başkalarının nezaketi sayesinde, hayatta kalmak için ihtiyacımız olan her şeye, yiyeceğimiz, barınağımız, giyeceğimiz ve ilacımız var. Çocuklar olarak, başkalarının bakımı altında, bir eğitim alırız ve hayatta bize yardımcı olan iyi değerleri öğreniriz. Başkalarının nezaketinin faydalarından yararlandıktan sonra, bunu geri ödememiz doğaldır. Devamını oku ...

— Kutsal Dalai Lama, Önsözden

Çeviriler

Olarak da mevcuttur Almanca ve İspanyolca

Yorumları

Yorumunuzu yayınlayın Amazon

“Açık Kalple Yaşamak”, çağdaş psikoterapinin tekniklerini ve anlayışlarını ve Budist düşüncesini güçlü bir şekilde harmanlayarak bize nasıl daha anlamlı ve şefkatli bir yaşam süreceğimizi gösteriyor.

— Thupten Jinpa, Dalai Lama'nın başlıca İngilizce çevirmeni ve "Essential Mind Training" yazarı

Hayatınızı iyileştirmek için benzersiz yaratıcı, kullanışlı bir rehber.

— Paul Ekman, ortak yazar (Kutsal Dalai Lama ile birlikte), “Duygusal Farkındalık”

Daha derin bir yaşam ve daha iyi bir dünya için bir reçete sağlayan, günlük yaşamda şefkat pratiği üzerine bir meditasyon koleksiyonu.

— Daniel Gilbert, Edgar Pierce Psikoloji Profesörü, Harvard Üniversitesi, uluslararası en çok satan “Mutlulukta Tökezleme” kitabının yazarı