Sevgi dolu şefkati geliştirmek
Sevgi dolu şefkati geliştirmek
Saygıdeğer Sangye Khadro 
Duygularla Çalışmak 
Ekim 5, 2023 tarafından düzenlenen çevrimiçi bir konuşma İç zanaat.
- Sevgi dolu nezaket tanımlandı
- Sevgi dolu şefkat geliştirmenin faydaları
- Daha iyi fiziksel ve zihinsel sağlık
- azaltılmış stres
- Geliştirilmiş uyku
- Daha iyi ilişkiler
- İnsanlar bize yardım etmek isteyecek
- Hayata anlam ve amaç verir
- Sevgi dolu şefkati geliştirmenin önündeki engellerle çalışmak
- Zihinsel ve duygusal durumlar
- Engeller nasıl görüntülenir?
- Engellere karşı dikkatli olun
- sevgi dolu nezaket meditasyon
- Sevgi dolu nezaket (metta) meditasyon
- Benlik ve diğer şefkat
Saygıdeğer Sangye Khadro
Kaliforniya doğumlu, Saygıdeğer Sangye Khadro, 1974'te Kopan Manastırı'nda Budist rahibe olarak atandı ve Abbey'in kurucusu Ven'in uzun zamandır arkadaşı ve meslektaşıdır. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro, 1988'de tam (bhikshuni) rütbesini aldı. 1980'lerde Fransa'daki Nalanda Manastırı'nda okurken, Muhterem Chodron ile birlikte Dorje Pamo Manastırı'nın kurulmasına yardım etti. Saygıdeğer Sangye Khadro, Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Kutsal Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey ve Khensur Jampa Tegchok gibi birçok büyük usta ile Budizm okudu. 1979'da öğretmenliğe başladı ve 11 yıl boyunca Singapur'daki Amitabha Budist Merkezi'nde yerleşik öğretmenlik yaptı. 2016'dan beri Danimarka'daki FPMT merkezinde asistan öğretmenlik yapıyor ve 2008-2015 yılları arasında İtalya'daki Lama Tsong Khapa Enstitüsü'nde Yüksek Lisans Programını takip etti. Saygıdeğer Sangye Khadro en çok satanlar da dahil olmak üzere birçok kitap yazmıştır. Meditasyon Nasıl Yapılır, şu anda sekiz dile çevrilmiş olan 17. baskısında. 2017'den beri Sravasti Manastırı'nda ders veriyor ve şimdi tam zamanlı bir asistan.
