Farkındalığın Dört Temeline Giriş
Farkındalığın Dört Temeli – 1. Oturum
Saygıdeğer Sangye Khadro 
Yolun Aşamaları 
Nisan 12, 2023 Muhterem Sangye Khadro tarafından gerçekleştirilen üç bölümlük bir dizi konuşma Budist Merkezi: Thubten Norbu Ling Nisan 2023 içinde.
- Geri çekilme motivasyonu
- Neden Dört Kuruluşu öğrenmeliyiz?
- Farkındalığın tanımı ve önemi
- Dört Kuruluş (veya nesne) ve Beş Küme – genel bakış
- Dört Nesnenin özel ve genel özellikleri
- Farkındalığın oluşturulması vücut
- Meditasyon cilt üzerinde
- Soru-Cevap
- liyakat özveri
Saygıdeğer Sangye Khadro
Kaliforniya doğumlu, Saygıdeğer Sangye Khadro, 1974'te Kopan Manastırı'nda Budist rahibe olarak atandı ve Abbey'in kurucusu Ven'in uzun zamandır arkadaşı ve meslektaşıdır. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro, 1988'de tam (bhikshuni) rütbesini aldı. 1980'lerde Fransa'daki Nalanda Manastırı'nda okurken, Muhterem Chodron ile birlikte Dorje Pamo Manastırı'nın kurulmasına yardım etti. Saygıdeğer Sangye Khadro, Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Kutsal Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey ve Khensur Jampa Tegchok gibi birçok büyük usta ile Budizm okudu. 1979'da öğretmenliğe başladı ve 11 yıl boyunca Singapur'daki Amitabha Budist Merkezi'nde yerleşik öğretmenlik yaptı. 2016'dan beri Danimarka'daki FPMT merkezinde asistan öğretmenlik yapıyor ve 2008-2015 yılları arasında İtalya'daki Lama Tsong Khapa Enstitüsü'nde Yüksek Lisans Programını takip etti. Saygıdeğer Sangye Khadro en çok satanlar da dahil olmak üzere birçok kitap yazmıştır. Meditasyon Nasıl Yapılır, şu anda sekiz dile çevrilmiş olan 17. baskısında. 2017'den beri Sravasti Manastırı'nda ders veriyor ve şimdi tam zamanlı bir asistan.
