Şükran pratiği üzerine bazı düşünceler

Her gün şükretmek önemlidir. Birçok dini ve yerel inanç, günlük uygulamalarında minnettarlığı içerir. Günlük hayatımızda minnettarlığı hatırlarsak, hayatımızın anlamını gerçekleştirmiş oluruz: mutlu olmak. Hazretleri Dalai Lama bize bunu sık sık hatırlatır. Daha nazik davranarak daha mutlu oluruz ki bu hayatta yapabileceğimiz en az şeydir - zarar vermek için değil, kendimize ve başkalarına fayda sağlamak için.

10 yılı aşkın bir süredir Abbey'de yaşayabildiğim ve eğitim alabildiğim için çok minnettarım. Abbey'nin kültürü öyledir ki, geceleri battaniyeden elektriğe, sabah kahvaltısına, manastıra ait Giysiler, kitaplar, bahçe aletleri, evler, hatta mülk bile, işimizi destekleyen benzer düşünen insanların bağışları sayesinde. Bu minnettar olmak için yeterli bir sebep değil mi? Pek çok insan, Muhterem Chodron ve Abbey topluluğunun canlılara fayda sağlamak için yaptıklarına güveniyor ve Abbey'in bu kaotik dünyaya barış getirme yeteneklerine inanıyor.

Ama bir manastırda yaşamıyor olsak bile şükretmek için pek çok fırsat var. Her gün ABD'de veya Avrupa'da birçoğumuz (hepsi değil) suyu açıp temiz içilebilir suya sahip olma fırsatına sahibiz. Ya da gece yatarız ve sıcacık bir battaniye, başımızın üstünde bir çatı olur. Dünyanın her yerinde o kadar çok evsiz insan var ki. ABD'den döndükten sonra Almanya'da bu kadar çok fakir ve evsiz insan görünce şok oldum. Yaşayacak bir evim olduğu için minnettarım ama evsizlere her zaman yiyecek verecek bir noktaya geliyorum; en azından yapabileceğim bu.

Ve yedi maddelik neden-sonuç talimatlarında öğretildiği gibi, kendi annemizden başlayarak tüm duygulu anne varlıkların nezaketini hatırlamalıyız. Bu bir şükran pratiğidir. Pek çok Tibetli öğretmen, ilişkimizde zorluklar olsa bile bu hayatta annemize ve babamıza minnettar olmamızı öğütler. Ama biz hayattayız ve başkaları yetişkinliğe doğru büyümemize yardım etti. Annemiz, bizi rahminde taşıyarak ve doğduktan sonra ihtiyacımız olan her şeye sahip olmamızı sağlayarak bize sevginin en güçlü türlerinden birini gösterdi. Artık kendi ayaklarımızın üzerinde durabiliyoruz.

Annemize olan minnettarlığımızı kaybedersek, tüm yaşam için minnettarlığımızı kaybederiz. Ve tüm hissedebilen varlıkları önceki yaşamlarımızdan annelerimiz olarak görmek için yedi maddelik neden-sonuç talimatlarını uygulamaya devam edersek ve onlarla şükranla karşılaşırsak, doğal olarak nezaketlerinin karşılığını vermeyi dileyeceğimiz bir noktaya geleceğiz. Bu elbette kendi mutluluğumuza katkı sağlayacaktır çünkü annelerimiz mutluysa biz de mutlu oluruz. Ve annemizin bizden en çok istediği mutlu olmamız ve mutluluğun sebeplerine sahip olmamız olduğuna göre, biz de annemizin isteklerini yerine getireceğiz.

Bu nedenle, annemizin nezaketinin karşılığını vermek için, onu bastırmak için panzehirleri uygulayarak mutlu bir zihne sahip olmayı deneriz. öfke, açgözlülük ve cehalet. Annelerimize şükretmek istiyorsak, onlara ve tüm canlılara kendi gücümüze göre mutlu, şükran dolu, neşeli, yardımsever ve faydalı olmaya çalışalım.