Merhamet ve sükunet yetiştirmek
Bölüm 21 ve 22
Saygıdeğer Thubten Chodron 
Açık Kalpli Bir Yaşam 
Ağustos 4, 2019 dayalı bir dizi görüşme Açık Kalpli Bir Yaşam Sravasti Manastırı'nda aylık olarak verilen Dharma Gününü Paylaşmak Nisan 2017'de başlıyor. Klinik psikolog Dr. Russell Kolts ile birlikte yazılan kitap, şefkat geliştirmeye yönelik pratik Budist ve Batılı psikolojik yaklaşımlar sunuyor.
- Budizm, sevgi ve şefkati artırmak için yöntemler sunar
- Denge konusunda rehberli yansıma
- Zihnimiz dostları, düşmanları ve yabancıları nasıl yaratır?
- Sakinlikle başkalarına bağlı hissederiz
Açık Yürekli Bir Yaşam 22: Merhamet ve soğukkanlılığı geliştirmek (indir)
Saygıdeğer Thubten Chodron
Muhterem Chodron, Buddha'nın öğretilerinin günlük hayatımızda pratik uygulamasını vurgular ve özellikle bunları Batılılar tarafından kolayca anlaşılan ve uygulanan şekillerde açıklama konusunda yeteneklidir. Sıcak, esprili ve anlaşılır öğretileriyle tanınır. 1977'de Dharamsala, Hindistan'da Kyabje Ling Rinpoche tarafından Budist rahibe olarak atandı ve 1986'da Tayvan'da bhikshuni (tam) koordinasyon aldı. Biyografisinin tamamını okuyun.
