Beş Harika İlke: Giriş

“Beş Harika kaidelerinin” aşağıda Zen Master Thich Nhat Hanh'ın beş temel kaidelerinin tarafından öğretildiği gibi Buda Sakyamuni. bu Buda bunları teklif etti kaidelerinin Uyanış yolunda dikkatli ve neşeli bir yaşam sürmeleri için açık yönergelere sahip olabilmeleri için hem atanmış hem de sıradan takipçilerine. Thich Nhat Hanh güncellendi kaidelerinin böylece günümüz toplumunda güzelce uygun ve alakalı olurlar. Thich Nhat Hanh, “Bir Geleceğin Mümkün Olabilmesi İçin” adlı kitabında Beş Harika kaidelerinin daha uyumlu ve huzurlu bir yaşam yaratmak için günümüz dünyasında herkes tarafından kullanılabilir.

Giriş

Yirmi yedi yıldır batıdayım ve son on yıldır Avrupa, Avustralya ve Kuzey Amerika'da farkındalık inzivalarına liderlik ediyorum. Bu inzivalar sırasında öğrencilerim ve ben birçok acı hikayesi duyduk ve bu acının ne kadarının alkolizm, uyuşturucu kullanımı, cinsel istismar ve nesilden nesile aktarılan benzer davranışların sonucu olduğunu öğrenmek bizi dehşete düşürdü. nesil.

Toplumda derin bir huzursuzluk var. Bir genci korumaya çalışmadan bu topluma koyduğumuzda her gün şiddet, nefret, korku ve güvensizlik yaşıyor ve sonunda hastalanıyor. Sohbetlerimiz, TV programlarımız, reklamlarımız, gazetelerimiz ve dergilerimiz, gençlerin ve pek de genç olmayan insanların acı tohumlarını sular. Kendimizde bir tür boşluk hissederiz ve bunu yiyerek, okuyarak, konuşarak, sigara içerek, içerek, televizyon izleyerek, sinemaya giderek ve hatta fazla çalışarak doldurmaya çalışırız. sığınmak bu şeyler bizi sadece daha acıktırır ve daha az tatmin eder ve daha da fazlasını yemek isteriz. Kendimizi korumak için bazı yönergelere, bazı koruyucu ilaçlara ihtiyacımız var, böylece tekrar sağlıklı olabiliriz. Hastalığımıza çare bulmalıyız. İyi, güzel ve doğru olan bir şey bulmalıyız. sığınmak.

Araba kullanırken kaza yapmamak için belirli kurallara uymamız beklenir. İki bin beş yüz yıl önce, Buda öğrencilerine huzurlu, sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmelerine yardımcı olmak için bazı yönergeler sundu. Onlar Beş Harikaydı kaidelerininve bunların her birinin temelinde kaidelerinin farkındalıktır. Mindfulness ile bedenlerimizde, duygularımızda, zihnimizde ve dünyada neler olup bittiğinin farkındayız ve kendimize ve başkalarına zarar vermekten kaçınıyoruz. Farkındalık bizi, ailelerimizi ve toplumumuzu korur, güvenli ve mutlu bir şimdi ve güvenli ve mutlu bir gelecek sağlar.

Budizm'de, kaidelerinin, konsantrasyon ve içgörü her zaman birlikte hareket eder. Biri olmadan diğer ikisi hakkında konuşmak mümkün değil. Buna Üçlü Eğitim denir-sila, pratiği kaidelerinin; samadhi, konsantrasyon pratiği; ve prajna, içgörü pratiği. kaidelerinin, konsantrasyon ve içgörü “aralarındadır”. pratik yapmak kaidelerinin konsantrasyon getirir ve içgörü için konsantrasyon gereklidir. Farkındalık konsantrasyonun temelidir, konsantrasyon derinlemesine bakmamızı sağlar ve içgörü derine bakmanın meyvesidir. Dikkatli olduğumuzda, “bunu” yapmaktan kaçınarak “şunun” olmasını engellediğimizi görebiliriz. Bu tür bir içgörü bize bir dış otorite tarafından dayatılmaz. Kendi gözlemimizin meyvesidir. pratik yapmak kaidelerininBu nedenle, daha sakin ve konsantre olmamıza yardımcı olur ve daha fazla içgörü ve aydınlanma getirir, bu da bizim pratiğimizi yapar. kaidelerinin daha sağlam. Üçü iç içedir; her biri diğer ikisine yardım eder ve üçü de bizi nihai kurtuluşa, yani “sızıntının” sonuna yaklaştırır. Bizi tekrar yanılsamaya ve acıya düşmekten alıkoyuyorlar. Acı akışından dışarı çıkabildiğimiz zaman buna denir. anasvara, "sızıntıyı durdurmak için." Sızdırmaya devam ettiğimiz sürece, çatlağı olan bir gemi gibiyiz ve kaçınılmaz olarak ıstıraba, kedere ve yanılgıya düşeceğiz.

Beş Harika kaidelerinin aşkın kendisidir. Sevmek, anlamak, korumak ve sevgimizin nesnesine iyilik getirmektir. pratiği kaidelerinin bunu başarır. Kendimizi koruyoruz ve birbirimizi koruyoruz.

Beş Harika'nın tercümesi kaidelerinin Bu kitapta sunulanlar yenidir. Bir topluluk olarak birlikte pratik yapmaktan elde edilen içgörülerin sonucudur. Manevi bir gelenek bir ağaç gibidir. Canlı bir gerçeklik olmaya devam edebilmesi için yeni yapraklar ve dallar vermesi için sulanması gerekir. Gerçekliğin özünü, pratiği derinden yaşayarak Budizm ağacının büyümesine yardımcı oluyoruz. kaidelerinin, konsantrasyon ve içgörü. uygulamaya devam edersek kaidelerinin derinden, toplumumuz ve kültürümüzle ilgili olarak, çocuklarımızın ve onların çocuklarının Beş'i daha iyi anlayacaklarından eminim. kaidelerinin ve daha da derin bir huzur ve neşe elde edecek.

Budist çevrelerde, anlama ve sevme yolunu uygulama arzumuzun ilk ifadelerinden biri, Beş Harika'yı resmen kabul etmektir. kaidelerinin bir öğretmenden. Tören sırasında öğretmen her birini okur. talimatve sonra öğrenci bunu tekrarlar ve yeminler incelemek, uygulamak ve gözlemlemek talimat okuman. Aldığı an bir insandaki huzuru ve mutluluğu görmek dikkat çekicidir. kaidelerinin. Onları almaya karar vermeden önce kafası karışmış olabilir, ancak bunları uygulama kararıyla. kaidelerinin, birçok bağ haciz ve karışıklık kesilir. Tören bittikten sonra yüzünde büyük ölçüde özgürleştiğini görebilirsiniz.

Ne zaman yemin birini bile gözlemlemek talimat, içgörünüzden kaynaklanan bu güçlü karar, gerçek özgürlüğe ve mutluluğa yol açar. Topluluk, sizi desteklemek ve içgörünüzün ve kararlılığınızın doğuşuna tanık olmak için orada. A kaidelerinin tören kesme, özgürleştirme ve inşa etme gücüne sahiptir. Törenden sonra, uygulamaya devam ederseniz, kaidelerinin, gerçeklikle ilgili daha derin bir kavrayışa sahip olmak için derinden bakarak huzurunuz ve özgürlüğünüz artacaktır. Uygulama şekliniz kaidelerinin huzurunuzun derinliğini ve içgörünüzün derinliğini ortaya çıkarır.

Ne zaman birisi resmen yeminler Beş Harika'yı incelemek, uygulamak ve gözlemlemek kaidelerinin, o da sığınır Üç mücevher-Buda, Dharma ve Sangha. Beş Harikayı Uygulamak kaidelerinin bunlara olan takdirimizin ve güvenimizin somut bir ifadesidir. Üç mücevher. Buda farkındalığın kendisidir; Dharma, anlamanın ve sevmenin yoludur; ve Sangha uygulamamızı destekleyen topluluktur.

Beş kaidelerinin ve Üç mücevher inancımız için değerli nesnelerdir. Hiç de soyut değiller - öğrenebilir, uygulayabilir, keşfedebilir, genişletebilir ve bunları kendi deneyimlerimizle karşılaştırabiliriz. Bunları incelemek ve uygulamak, kesinlikle kendimize, topluluğumuza ve toplumumuza huzur ve mutluluk getirecektir. Biz insanların inanacak bir şeye, iyi, güzel ve gerçek bir şeye, dokunabileceğimiz bir şeye ihtiyacımız var. Dikkat uygulamasına inanç – Beş Harika kaidelerinin ve Üç mücevher-herkesin keşfedebileceği, takdir edebileceği ve günlük yaşamına entegre edebileceği bir şeydir.

Beş Harika kaidelerinin ve Üç mücevher tüm manevi geleneklerde eşdeğerleri vardır. İçimizin derinliklerinden gelirler ve onları uygulamak kendi geleneğimize daha fazla kök salmamıza yardımcı olur. Beş Harika'yı okuduktan sonra kaidelerinin ve Üç mücevher, Umarım kendi geleneğinize geri dönersiniz ve zaten var olan mücevherlere ışık tutarsınız. Beş kaidelerinin zamanımızın ilacıdır. Onları burada sunulduğu veya kendi geleneğinizde öğretildiği gibi uygulamanızı tavsiye ederim.

alıştırma yapmanın en iyi yolu nedir? kaidelerinin? Bilmiyorum. Hala seninle birlikte öğreniyorum. Beşte kullanılan ifadeyi takdir ediyorum. kaidelerinin: “yolları öğrenmek” için. Her şeyi bilmiyoruz. Ancak cehaletimizi en aza indirebiliriz. Konfüçyüs, “Bilmediğinizi bilmek, bilmenin başlangıcıdır” dedi. Bence pratik yapmanın yolu bu. Mütevazı ve açık olmalıyız ki birlikte öğrenebilelim. ihtiyacımız var Sangha, bir topluluk, bizi desteklemek ve uygulamak için toplumumuzla yakın temas halinde kalmamız gerekiyor. kaidelerinin kuyu. Günümüz sorunlarının çoğu o dönemde yoktu. Buda. Bu nedenle, bizim ve çocuklarımızın sağlıklı, mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürmenin daha iyi yollarını bulmalarına yardımcı olacak içgörüleri geliştirmek için birlikte derinlemesine bakmalıyız.

Birisi "Umurunda mı?" diye sorduğunda. Beni önemsiyor musun? Hayat umurunda mı? Dünyayı önemsiyor musun?” Cevap vermenin en iyi yolu Beş'i uygulamaktır kaidelerinin. Bu, sadece kelimelerle değil, hareketlerinizle öğretmek içindir. Gerçekten önemsiyorsan, lütfen bunları uygula kaidelerinin kendi korumanız ve diğer insanların ve türlerin korunması için. Pratik yapmak için elimizden gelenin en iyisini yaparsak, bizim, çocuklarımız ve onların çocukları için bir gelecek mümkün olacaktır.

Daha fazla Beş Harika İlke

• İlk İlke: Yaşama Saygı
• İkinci İlke: Cömertlik
• Üçüncü İlke: Cinsel Sorumluluk
• Dördüncü İlke: Derin Dinleme ve Sevgi Dolu Konuşma
• Beşinci Prensip: Dikkatli Bir Toplum İçin Diyet

© 1993, Thich Nhat Hanh'ın izniyle "For a Future to Be Could" (Birinci Baskı)'dan yeniden basılmıştır. Paralaks Basın.