Dostu, PDF ve E-postayı Yazdır

Ölüm anında önemli olan

Ölüm anında önemli olan

Metinle ilgili bir dizi öğretinin parçası İnsan Hayatının Özü: Meslekten Uygulayıcılar İçin Tavsiyeler Je Rinpoche (Lama Tsongkhapa) tarafından.

  • Ölüm anında neyin faydalı olacağını düşünmek
  • Yavaş yavaş bu öğretiyi duygusal olarak tepki verdiğimiz şeylere uygulamak
  • Uzun vadede gerçekten neyin faydalı olacağını görmek için görüşümüzü genişletmek
  • Davranışlarımızın sorumluluğunu almak, ancak başkalarının eylemlerinden değil
  • Sevgi ve şefkat dolu bir kalbe sahip olmak

İnsan Yaşamının Özü: Ölüm anında önemli olan (indir)

Ölüm kesinlikle gelecek ve çabucak gelecek.
Düşüncelerinizi eğitmeyi ihmal ederseniz
bu tür kesinlikler üzerine tekrar tekrar
erdemli bir zihin geliştirmeyeceksin,
ve yapsan bile, harcanacak
bu hayatın güzelliklerinin tadını çıkarmak üzerine.

Bunu konuşmuştuk, değil mi? Yani bir sonrakindeydik:

Bu nedenle, başkalarının ölümlerini gördüğünüzde ve duyduğunuzda düşünün,
“Farklı değilim, ölüm yakında gelecek,
onun kesinliği hayır şüphe, ama ne zaman olduğu konusunda kesinlik yok.
sevgilime veda etmeliyim vücut, zenginlik ve arkadaşlar,
ama iyi ve kötü işler gölgeler gibi takip edecek.

Bu nokta bence gerçekten önemli bir nokta. Ömrümüzün sonunda, ne fark edecek? Çünkü olaylara “hayatımızın sonunda, bir sonraki hayata ne götüreceğiz?” açısından bakarsak. bu, önceliklerimizi gerçekten netleştirmemize ve zihnimizi netleştirmemize yardımcı olacaktır. Hayata “bugün mutlu olsam ne fayda sağlar?” bakış açısıyla bakarsak. tamamen farklı sonuçlara varıyoruz.

Bugün mutlu olmamın bana ne faydası olacak? Pekala, bunu hepimiz biliyoruz, değil mi? Bunu ye, arkadaşlarınla ​​ol, şunu yap, şunu ve diğer şeyleri. Etik davranışın bunda hiçbir rolü yok çünkü bugün sadece mutluluğu arıyoruz. Mutluluğumuza müdahale eden insanlara kızmak günümüz açısından çok mantıklı. Ve böylece hayatı bir şekilde bu şekilde yaşıyoruz.

Hayatımıza ölüm açısından bakarsak ve yanımıza ne almamız gerekecek, o zaman bugün içinde bulunduğumuz durumlara bakarsak neredesin? özlem bir şeyi ve gerçekten bir şeyi o kadar çok istiyorsun ki, hayatının sonunda bunu elde edip etmemek büyük bir fark yaratacak mı?

İlk başta bunu küçük şeylerle deneyin. Bunu yersem ya da yemezsem, hayatımın sonunda bir fark yaratır mı? Kesinlikle hayır. Bu, bırakın bir günü, muhtemelen bir hafta içinde bile hatırlamayacağım bir şey.

Ama sonra çok daha fazla duygusal tepkiselliğe sahip olduğunuz şeylere daha derine inin ve kendinize bir gün öleceğimi göz önünde bulundurarak bu konunun ne kadar önemli olduğunu ve yanıma ne alacağımı sorun. Benim karma, benim Dharma uygulamam. İşte bugün buradayım ve birine çok kızgınım, biri bir şey yaptı falan filan…. Bu gerçekten öldüğümde düşünmek istediğim bir şey mi? Öldüğüm zaman, hayatıma dönüp baktığımda, bu kişiyle durumu netleştirmem ve bu inanılmaz yapışkan duygusal durumla ilgili tüm detayları çözmem gerçekten önemli olacak mı, öldüğümde bu gerçekten önemli mi? ?

Görmen lazım. Çünkü bazı şeyler “Oh, bu benim için gerçekten önemli” deriz. Ama sonra başka şeylere bakıyoruz ve onlara ölüyoruz bakış açısından baktığımızda, "Tamam, biri hoşuma gitmeyen bir şey yaptı ve arkamdan konuştular ve falan filan yaptılar." falan, ve bu beni olumsuz etkiliyor, ama biliyorsun, bu çok da önemli değil." Evet? “Ve gerçekten bunu büyük bir mesele haline getirmeme gerek yok. Ve 80 yaşıma kadar yaşarsam ve geriye dönüp bu duruma bakarsam, bu kişinin şunu, şunu ve diğer şeyleri söylemesi, şunu ve bunu ve diğer şeyleri yapması büyük bir mesele olacak mı?” Evet? Bu mu? Yoksa bir şey mi….

Çerçeveyi büyüttüğünüzde, çerçevenizi genişletiyorsunuz ve “Bu gerçekten o kadar önemli bir şey mi?” diyorsunuz. O zaman tüm bakış açınız değişir. Ve, “Tamam, bazı insanlar beni onaylamıyor. Ne yapalım? Temel olan, onları değiştiremem ama kendi hayatımdaki durumla barışmak zorundayım.” Veya, "Biri bana kızgın." Yine, “Oh hayır, o kişiyi memnun etmedim, biri evrenin ilk kuralını çiğnedi ve beni sevmiyor…. Ve hepsini düzeltmeliyim çünkü herkes beni sevmeli..." Sonra geri çekiliyorsunuz ve “Herkes beni gerçekten bu kadar önemli mi seviyor?” diyorsunuz. Birine kötü davranmam önemlidir, çünkü eğer kötü davranırsam olumsuzluk yaratırım. karma. Bu yüzden kötü davranışlarımdan ben sorumluyum. Bunu arındırmam gerekiyor. Birinden özür dilemem gerekebilir. Ama bir başkası bana kızıyor ve beni incitiyor çünkü onlar beni sevmiyorlar ve ben onların beni sevmesini istiyorum ve ben onlara yakın olmak istiyorum ama onlar bana yakın olmak istemiyorlar…. İşin o kısmı o kadar da önemli değil.

Ne dediğimi anlıyor musun? Davranışlarımız -söylediklerimiz, yaptıklarımız, düşündüklerimiz- yaratmaktır. karma. Bu önemli. Çünkü bu bizimle bir sonraki hayata gidecek. Ama aynı durumlarda, insanların kontrol edemediğimiz şeylere nasıl tepki verdikleri. Ve bu o kadar önemli değil. "Biri beni sevmiyor..." Pekala, muhtemelen benden hoşlanmayan insanlar hakkında koca bir Facebook sayfası başlatabiliriz. Bu, bu dünyada nadir görülen bir olay değildir. Evrenin ilk kuralını çiğnemesine rağmen. Nadir bir olay değil. Ve bilirsin, sanırım bundan kurtulabilirim. 1. sınıfta benden hoşlanmayan tüm insanlardan kurtuldum. Ve beni sevmeyen 2. sınıftaki insanlar. Bunların hepsini atlattık, değil mi? Öyleyse neden şimdi ters takla atıp insanları memnun etmek ve her şeyi yapmaya çalışmak bu kadar önemli? O kadar önemli değil.

Önemli olan davranışlarımdan benim sorumlu olmam ve herhangi bir niyetle zarar vermem. Önemli olan bu. ve eğer varsa öfke ya da içimdeki kırgınlık, üzerinde çalışmam gereken şey bu öfke ve kırgınlık. Öldüğümde düşünmek istemediğim tepkileri, gerçekten.

Olaylara bu şekilde bakmanın, olayları perspektife koymamı ve aklımın ne zaman döndüğünü görmemi ve büyük anlaşmalar olmayan şeylerden böyle büyük anlaşmalar yapmamı sağlamak için çok yararlı buluyorum…. Ve zihnim, günler ve haftalar şöyle dursun, aylar ve yıllar boyunca her şeyi büyük anlaşmalar yaparak geçirebilir. Bütün hayatımı böyle geçir, biliyor musun?

Sorumluluğumuz, kendi duygularımızı yatıştırmak ve dürüstlükle hareket etmektir. Ve dürüst olmamız gereken ve duygularımızın yerine oturmadığı bazı ilişkiler olabilir. Ama bunları çözmek için pratiğimizde bunun üzerinde çalışmamız gerekiyor. Bazen gidip diğer kişiyle bunun hakkında konuşabilirsiniz. Ama durumun ne olduğuna bağlı. Ana şey, onu içeride halletmemiz gerekiyor.

Ve bunu nasıl hallederiz? Sevgi ve şefkat dolu bir kalbe sahip olmak. Bu kadar. ipimizin kesilmesi haciz ve öfke diğer insanlara. Bu onları özgürleştirir ve bizi özgürleştirir. Çünkü bunu yapmazsak, o zaman olan şeyler için endişeleniyor olacağım…. “10 yıl önce Saygıdeğer Tarpa bana bunu söyledi…. Ve Saygıdeğer Semkye bunu bana söyledi…. Ve şu an hala aklımda. Bahçede falan filan dediğin o günü hatırlıyor musun ve ben falan filan dedim ve hala bu konuda çok üzgünüm..." Bu benim sorunum. Bu benim sorunum. Onu yalnız bırakın. Durumu hatırlamıyor bile.

Ne hakkında konuştuğumu anlıyor musun?

Saygıdeğer Thubten Chodron

Muhterem Chodron, Buddha'nın öğretilerinin günlük hayatımızda pratik uygulamasını vurgular ve özellikle bunları Batılılar tarafından kolayca anlaşılan ve uygulanan şekillerde açıklama konusunda yeteneklidir. Sıcak, esprili ve anlaşılır öğretileriyle tanınır. 1977'de Dharamsala, Hindistan'da Kyabje Ling Rinpoche tarafından Budist rahibe olarak atandı ve 1986'da Tayvan'da bhikshuni (tam) koordinasyon aldı. Biyografisinin tamamını okuyun.