Meditasyon uygulaması: Nefesi gözlemlemek
Meditasyon uygulaması: Nefesi gözlemlemek
Saygıdeğer Thubten Chodron 
Genç Yetişkinler Budizmi Keşfediyor 2011 
Haziran 22, 2011 Yıl boyunca verilen bir dizi konuşmanın bir parçası Genç Yetişkin Haftası Program en Sravasti Manastırı 2011 içinde.
- "Farkındalık" tartışması
- Vücut ve zihnin farklı işlevleri vardır ancak birbiriyle ilişkilidir.
- Zihin açıklık ve farkındalıktır
- Zihnin başkalarıyla ilişki kurma ve ilişki kurma faaliyetleri
- Sorular ve cevaplar
- Başkalarıyla otantik bir şekilde nasıl ilişki kurulabilir?
- Herkesin mutlu olmak istediğini görün
- Başkalarına şefkatle davranın
- Aklımızda neler olup bittiğine bakmaya çalıştığımız için başkalarını engellemekten kaçınmak
- Başkalarına yüklediğimiz projeksiyonları ve beklentileri aşmak için insanların kalplerine bakmak
Genç Yetişkin Haftası 2011: Meditasyon uygulama (indir)
Saygıdeğer Thubten Chodron
Muhterem Chodron, Buddha'nın öğretilerinin günlük hayatımızda pratik uygulamasını vurgular ve özellikle bunları Batılılar tarafından kolayca anlaşılan ve uygulanan şekillerde açıklama konusunda yeteneklidir. Sıcak, esprili ve anlaşılır öğretileriyle tanınır. 1977'de Dharamsala, Hindistan'da Kyabje Ling Rinpoche tarafından Budist rahibe olarak atandı ve 1986'da Tayvan'da bhikshuni (tam) koordinasyon aldı. Biyografisinin tamamını okuyun.
