Hayal gücü yoluyla özgürlük

• Kendimizi içine hapsederek hasta olmaktan nasıl bir kimlik çıkarabiliriz?
• Işık ve nektarın bizi hastalıktan ve acıdan kurtardığını hayal etmek
• Güvene sahip olmak arıtma

White Tara Retreat 33: Yarattığımız katı kimlikleri değiştirmek (indir)

Görselleştirmeyi bitirdikten sonra kendimize yaptığımız açıklamada bulunduk ve mantra "Bütün olumsuzluklardan özgürüm karma, rahatsız edici tutumlar, olumsuz duygular, hastalık, müdahaleler ve zamansız ölümün tehlikeleri. Hayatımı anlamlı bir şekilde, zihnimi dönüştürmek, sevgiyi, şefkati, altı geniş kapsamlı uygulamayı geliştirmek ve başkalarına, kendime ve çevremize fayda sağlayacak şekilde hareket etmek için kullanacağım.” Bunda çok şey var.

Dün, herhangi bir rahatsızlığın olmamasının nasıl bir şey olduğunu hayal etmekten ya da taklit etmekten ve sadece öyleymiş gibi davranabilmenin zihnimizde ne kadar güçlü olduğundan ve zihnimizi o yöne doğru nasıl kaydırdığından bahsettik.

Sırada hastalık ve ardından müdahaleler ve zamansız ölümün tehlikeleri var. Hasta olmakla ilgili bütün bir kimlik yapabiliriz, değil mi? "Ah, ağrıyan sırtım!" Ya da “Şu anki sorunum var” ya da her neyse. Ve geleneksel bir şeyden bir kimlik çıkarabilir ve bu kimliği somutlaştırabilir ve onun içinde sıkışıp kalabilir ve “Ben buyum, ben hastalığım” diye düşünebiliriz. Bu şekilde kendimizi kuşatırız ve iyi olmanın nasıl bir şey olduğunu asla düşünmeyiz, bunun mümkün olduğunu bile düşünmeyiz.

Işığın ve nektarın hayatımızın tüm farklı bölümlerine girdiğini hayal etme meselesi. vücut ve aklımıza da ve sonra gerçekten sonunda “Tamam, hastalıktan kurtuldum, acıdan kurtuldum” diye düşünmek. İster fiziksel hastalık, ister zihinsel hastalık olsun, ister fiziksel acı, ister zihinsel acı olsun -yine sadece arındığını hayal ederek- onun için karmik nedenlerin ortadan kalktığını, acının kendisinin gitmiş olduğunu. Neşeli olmanın nasıl bir şey olduğunu hayal etmek fikrimizi değiştirir, tamam mı? Gerçekte dönüşmemizi ve hayal ettiğimiz şey olmamızı sağlar. Bunu dene.

Özellikle yaşlandıkça bu kimliği gerçekten elde edebiliriz, “Oh! Yaşlanıyorum ve her şey başarısız oluyor!” Evet vücut ve zihin yaşlanıyor ve yokuş aşağı gidiyor. Ancak bu, depresyona girmemiz ve bu konuda endişe duymamız ve “aciz hale geliyorum” kimliği geliştirmemiz gerektiği anlamına gelmez. Bunun yerine, tüm bu gereksiz tepkilerin arındığını düşünürsünüz ve fiziksel enerjinizin geri geldiğini gerçekten hissedersiniz çünkü tüm enerjinizi yeniden dengelemek için gelen beş elementle birlikte tüm bu ışığa ve nektarı yeni aldınız. Zihinsel enerjinizin geri geldiğini hissediyorsunuz çünkü tüm araçlara sahipsiniz: Taralar, mantralar ve onun nilüferleri size geliyor, zihinsel durumunuzu iyileştiriyor. Düşünün, “Ah evet! Bu işe yaradı!”

Sonra zamansız bir ölüm tehlikesi varsa, ruh müdahaleleriyle aynı şey. Kendini gerçekleştiren bir kehanete vesile olan tüm bu şeyler hakkında endişe duymak yerine, sadece bir tür güvene sahip olmak, “Tamam, bunların hepsi arındı ve hayatımda ne olursa olsun, onunla çalışmak için araçlara sahibim. . Dışarıda kaynaklarım var, dahili olarak Dharma'm var. Hiçbir şeyin beni bunaltması veya alt etmesi gerekmiyor, korku ve endişe içinde yaşamama gerek yok.”

Bence gerçekten kendimizle bu şekilde konuşmak ve bunu hayal etmek çok güçlü. Ve böylece, kendi neslinizi Tara olduğunuz yerde yapıyorsanız ve kendinizi Tara olarak tanımlıyorsanız, endişeli, korku dolu, endişeli bir Tara olamazsınız. Biliyorsun? İşe yaramayacak. Sen gerçekten Tara olmalısın. Ve böylece, Tara olmayan şeyler - onları bırakmalısın.