Yemeklerden önce ayetler

Genellikle harika bir yemek tabağına dalıyoruz. haciz, biraz dikkat ve hatta daha az gerçek zevk. Bunun yerine, yemek yemeden önce durabilir ve motivasyonumuzu yansıtabiliriz. Burada geçici bir zevk için ya da kendimizi tatmin etmek için yemek yemediğimizi düşünüyoruz. vücut çekici. Aksine, kendimizi korumak için yiyoruz. vücut sağlıklı, böylece Dharma'yı uygulayabilir ve tüm varlıklara fayda sağlayabiliriz. Yemeğimizi eken, hasat eden, taşıyan ve paketleyenlerin nezaketini düşünerek, onlarla birbirimize bağlı hissediyoruz ve yemek fırsatlarını onların yararına liyakat yaratmak için kullanarak iyiliklerinin karşılığını vermek istiyoruz. Bu sebeple yemek veriyoruz.

Bu duaların genişletilmiş bir yorumu ve açıklaması için lütfen diziye bakın. Uyanış için Yiyecek.

Yemeklerden önce beş tefekkür¹

1. Tüm nedenleri düşünüyorum ve koşullar ve bu yemeği aldığım başkalarının nezaketi.
2. Kendi pratiğimi düşünürüm, sürekli onu geliştirmeye çalışıyorum.
3. Yanlış yapmaktan, açgözlülükten ve diğer kirliliklerden temkinli bir şekilde koruyarak zihnime bakıyorum.
4. Bu yemeği düşünüyorum, onu besleyen harika bir ilaç olarak görüyorum. vücut.
5. Budalığın amacını, bunu başarmak için bu yemeği kabul edip tüketmeyi düşünüyorum.

Yemeklerden önce beş tefekkür (indir)

Yemekten önce ayetler sunan

Yiyeceği, mücevherlerle süslü geniş bir kap içinde mutluluk veren bilgelik nektarı olarak hayal edin ve ezberden okuyun. ah ah hım yemeği kutsamak için üç kez. Küçük birine teklif et Buda kalp çakranızda görselleştirilir.

Om bir uğultu, om bir uğultu, om bir uğultu

Büyük şefkatli Koruyucu,
Her şeyi bilen Öğretmen,
Bir okyanus kadar geniş liyakat ve iyi nitelikler alanı—
Rulay için eğiliyorum.

Saflık yoluyla, özgürleşmek haciz,
Erdem sayesinde, alt alemlerden özgürleşerek,
Eşsiz, üstün nihai gerçeklik—
Barış olan Dharma'ya boyun eğiyorum.

Kendilerini özgür bırakarak, özgürlüğe giden yolu da göstererek,
Eğitimlerde iyi kurulmuş,
İyi niteliklerle donatılmış kutsal alan—
Için Sangha, Eğiliyorum.

Yüce öğretmene, değerli Buda,
Yüce sığınağa, kutsal değerli Dharma'ya,
Yüce rehberlere, değerli Sangha,
Tüm sığınma nesneleri bunu yaparız teklif.

Biz ve çevremizdeki herkes
asla ayrılmamak Üçlü Mücevher hayatımızın herhangi birinde.
Her zaman yapma fırsatımız olsun teklifleri onlara.
Ve yol boyunca ilerlemek için sürekli olarak kutsamalarını ve ilhamını alabilir miyiz?

Bu besini ilaç olarak görerek,
olmadan tüketeceğim haciz veya şikayet,
kibirimi, gücümü ya da yakışıklılığımı arttırmak için değil, sadece hayatımı sürdürmek için.

yemek sunan ayetler

• Sravasti Manastırı tarafından kaydedildi Sangha 2018 yılında

Ayetler teklif Gıda (indir)

Yemek yerken, Shakyamuni'nin Buda kalp deneyimlerinde mutluluk. Tümünü dolduran ışığı yayar vücut.

1. Beş tefekkür, Çin Budist geleneğindendir. ↩