Verse 32-4: İncelikle yaşlanmak

• Gençliği idolleştiren bir toplumda yaşlanma
• Yaşlanma tamamen doğal bir süreçtir
• tutmanın önemi vücut sağlıklı ama yok haciz

41 Yetiştirmek için dualar Bodhicitta: 32-4. ayet (indir)

"Bütün varlıklar hastalıklardan uzak olsun."
Bu duanın duası bodhisattva hasta birini görünce

ile nasıl çalışacağımızı konuşuyorduk. vücut yaşlanıp ölürken. Gerçekten nasıl daha fazlasını görebilirsiniz haciz özellikle gençliği ve yakışıklılığı gerçekten idolleştirdiğimiz bir toplumda, daha da zor. Gerçekten bu tür teşvik ediyor haciz. Sonra insanlar yaşlandıkça, “Ah, yapmaman gerekeni yapıyorum” gibi olur. Bu tamamen doğal bir süreç, ama herkes sende bir sorun olduğunu düşünüyor çünkü sen tamamen doğal olanı yapıyorsun. Sonuç olarak: “Saçımı boyasam iyi olur. Yüz gerdirsem iyi olacak. Liposuction yapsam iyi olacak.”

Coeur d'Alene'ye gittiğimde -orada bir konuşma yapmak için gittim- tüm bu reklam panoları yağlarınızı emdikleri yağ aldırmanın reklamıydı. Ya da midenizi zımbalamanız gerekir. Eğlenceli gibi görünüyor. Ya da spor salonuna gitmelisin ve sonra elbette spor salonuna giymek için doğru kıyafetleri almalısın…. Tüm bu tamamen tatminsizliğe bağlı kalarak bu işin içine girersiniz. vücut. Daha fazla haciz bizim yapmak zorundayız vücut gençken yaşlanmak daha zor. Kendimize bağlı kalmaya teşvik ediliriz vücut, görünüşüne.

Burada daha çok görünüş yönünden ve haciz yaşlanmayı zorlaştıran görünüm. Ayrıca kendimize çok bağlı olduğumuzda vücut İstediğimizi yapmak, yaşlanmayı ve hastalığı da zorlaştırıyor çünkü vücut her zaman istediğimizi yapmaz. Ayrılmanın, sadece ellerini kaldırıp "umurumda değil" demen ve kendine bakmaman anlamına geldiğini söylemiyorum. vücut. Özellikle kimseyle konuşmuyorum. Diğer uca gidip kendi hayatınıza odaklanın demiyorum. vücut her zaman, bu konuda çok endişeli olmak. Yine özellikle kimseyle konuşmuyorum çünkü hepimiz bu iki aşırı uçtan muzdaripiz.

tutmak çok önemli vücut sağlıklı tutmak, vücut temiz, pratik yapmak için kullanmak, ancak haciz. Sonra bozulduğunda ve daha az çekici hale geldiğinde ve istediğimiz kadar iyi çalışmadığında….

Çok önemli olduğunu düşündüğüm şey, “Nasıl zarif bir şekilde yaşlanabilirim? Ve nasıl zarafetle hasta olabilirim?” Şimdi, “incelikle” sadece balerinler için geçerli değil, çünkü bazılarımız ahmak olabilir. Ama yine de yaşlanabilir ve incelikle hasta olabiliriz. “İncelikle” derken, bunun bir sahip olma durumu olduğunu kabul ederek kastediyorum. vücut, ve bakmak istediğimiz gibi görünmeyebileceğimizi, daha önce ihtiyaç duymadığımız diğer insanların yardımına ihtiyaç duyabileceğimizi kabul ederek.

Şunu bir düşünün: ne zaman idrarını tutamaz hale gelmeye başladığınızı veya kendi başınıza banyo yapamadığınız zamanları veya önce biz ölmezsek bunun gibi farklı şeyler olacağını düşünün. Bunu zarif bir şekilde, kendimize ve diğer insanlara fayda sağlayacak şekilde nasıl yapabiliriz?

Çoğu zaman insanlar genellikle bize yardım etmek isterler, ama biz vücutya da kendimizi düzenleyememekten utanıyoruz. vücut eskiden yaptığımız gibi, bu yüzden ihtiyacımız olan yardımı bir kenara iteriz ya da yardımı kabul ettiğimizde utanırız. İşte burada iyi bir mizah anlayışına sahip olmanın gerçekten önemli olduğunu düşünüyorum. Örneğin, bir Depends'e ihtiyaç duyduğunuz noktaya geldiğinizde - bu bizim başımıza geldiğinde - bu konuda şaka yapabilir ve mizah duygusuna sahip olabilirsiniz. Ya da banyo yaparken ya da tuvalete giderken ya da her neyse, birinin yardımına ihtiyacımız olursa, her şeyi bu büyük “ben” yapmak yerine, sadece bu konuda bir mizah anlayışına sahip olun. Çünkü bu kadar çok sorun yaratan bu “ben” duygusu, değil mi?

Yarın hakkında konuşacağım şey bu, “ben” duygusu hakkında. vücut. azaltabildiğimiz kadar haciz görünüşümüze ve sağlığımıza, o zaman hala sahip olduğumuz görünüme sahip olabilir ve sağlığımıza iyi bakabiliriz. Yaşlandıkça ve büyüdükçe çok daha kolay hale geliyor vücut doğal yaşlanma, hastalık ve nihayetinde ölüm sürecinden geçer.