Rehberli meditasyon ile 1000 silahlı Chenrezig tanrı sadhana

Meditasyon 1000 silahlı Chenrezig'de (indir)

Görüntüleme

Önümdeki boşlukta, tüm sonsuz Budaların şefkatli bilgeliğinin vücut bulmuş hali olan 1000 kollu Chenrezig'in ilahi formu var. Bir nilüfer ve ay koltuğunda duruyor. Onun vücut beyaz ışığın doğasında, genç ve muhteşem mücevher süslemeleriyle süslenmiş.

On bir yüzü var. Omuzlarındaki üç kişiden orta yüzü beyaz, sağı yeşil ve solu kırmızıdır. Bunların üstünde, orta yüzü yeşil, sağ kırmızı ve sol beyazdır. Bunların üzerinde orta yüzü kırmızı, sağı beyaz, solu yeşildir. Bunların üzerinde dimdik duran sarı saçlı, öfkeli lacivert bir yüz var. Bunun tepesinde Amitabha'nın kırmızı başı var. Buda, huzurlu ve gülümseyerek.

Chenrezig'in ilk iki eli kalbinde, avuçları bir arada, bir dilek gerçekleştiren mücevher tutuyor. Sağında, saniye eli bana şu sözleri söylememi hatırlatan kristal bir tespih tutuyor. mantra. Üçüncü el, aydınlanma verme hareketindedir ve ondan bir nektar yağmuru yağar, aç hayaletlerin açlığını ve susuzluğunu giderir. Dördüncü el bir Dharma çarkı tutar.

Solunda, çamurdan doğmasına rağmen çiçeklerin en safı olan altın bir nilüfer tutar. Üçüncü el, şefkatli bilgeliğinin nektarını içeren bir vazoyu tutar. Dördüncüsü, dört negatif gücün yenilgisini simgeleyen bir yay ve ok tutar. Diğer 992 el, en yüksek gerçekleşmeleri verme jestindedir. Sol omzunun üzerine bir antilop derisi atılmış, bu da nefretin barışçıl, şefkatli bilgelikle tamamen üstesinden gelindiğini simgeliyor.

Sığınmak ve fedakar niyeti oluşturmak (bodhicitta)

I sığınmak içinde uyanana kadar Buda, Dharma ve Sangha. Cömertlikle meşgul olarak yarattığım liyakat ve diğer geniş kapsamlı uygulamalar, tüm canlı varlıklara fayda sağlamak için Budalığa erişebilir miyim? (Kalbinizin derinliklerinden üç kez okuyun.)

Dört ölçülemez

Tüm hissedebilir varlıkların önyargısız, sükunet içinde yaşaması ne kadar harika olurdu. haciz ve öfke. Bu şekilde kalsınlar. Bu şekilde kalmalarını sağlayacağım. Guru Chenrezig, lütfen bunu yapabilmem için bana ilham ver.

Tüm canlı varlıkların mutluluğu ve nedenleri olsaydı ne kadar harika olurdu. Bunlara sahip olsunlar. Bunlara sahip olmalarını sağlayacağım. Guru Chenrezig, lütfen bunu yapabilmem için bana ilham ver.

Tüm hissedebilir varlıklar acılardan ve sebeplerinden özgür olsaydı ne kadar harika olurdu. Özgür olsunlar. Onları özgür bırakacağım. Guru Chenrezig, lütfen bunu yapabilmem için bana ilham ver.

Tüm canlı varlıklar üst yeniden doğuştan ve kurtuluşun mükemmelliğinden asla ayrılmasaydı ne kadar harika olurdu. mutluluk. Hiç ayrılmasınlar. Hiç ayrılmamalarını sağlayacağım. Guru Chenrezig, lütfen bunu yapabilmem için bana ilham ver.

Yedi uzuvlu dua

Saygıyla secde ediyorum vücut, konuşma ve zihin,
Ve her türden mevcut bulutlar teklif, gerçek ve zihinsel olarak dönüştürülmüş.
Başlangıçsız zamandan beri biriktirdiğim tüm yıkıcı eylemlerimi itiraf ediyorum,
Ve tüm kutsal ve sıradan varlıkların erdemleriyle sevinin.
Lütfen döngüsel varoluş bitene kadar kalın,
Ve duyarlı varlıklar için Dharma çarkını çevirin.
Kendimin ve başkalarının tüm erdemlerini büyük uyanışa adıyorum.

Mandala teklifi

Parfümle yağlanmış bu toprak, saçılmış çiçekler,
Meru Dağı, dört ülke, güneş ve ay,
olarak hayal Buda arazi ve size sunulan
Tüm varlıklar bu temiz toprakların tadını çıkarsın.

nesneleri haciz, isteksizlik ve cehalet - arkadaşlar, düşmanlar ve yabancılar, benim vücut, zenginlik ve zevkler - bunları herhangi bir kayıp duygusu olmadan sunuyorum. Lütfen onları memnuniyetle kabul edin ve bana ve diğerlerine üç zehirli tutum.

idam guru ratna mandalakam nirya tayami

Dua İste

Ey Arya Merhametli Gözlü
Merhamet hazinesi kim,
Senden rica ediyorum, lütfen beni dinle,
Lütfen kendime yol göster, anneler ve babalar
Altı alemde de çabucak özgürleşecek
Samsara'nın büyük okyanusundan.
engin ve derinden rica ediyorum
Eşsiz uyanış zihni büyüyebilir.
senin gözyaşınla büyük şefkat,
Lütfen tüm karmaları ve yanılgıları temizleyin.
Lütfen şefkat elinle önderlik et
Ben ve göçmenler mutluluk.
Lütfen Amitabha ve Chenrezig
Hayatım boyunca erdemli arkadaşlar ol.
Aldatıcı olmayan saf yolu iyi göster
Ve çabucak bizi yerleştir Budadevlet.

üzerinde meditasyon Düşünce Dönüşümünün Sekiz Ayeti

(Her ayeti okurken üzerinde düşünün ve hayatınıza uygulayın.)

1. Aydınlanmaya ulaşma düşüncesiyle
   Tüm canlıların refahı için,
   Arzuları yerine getiren bir mücevherden daha değerli olan,
   Sürekli onları sevgili tutma alıştırması yapacağım.
2. Ne zaman başkalarıyla birlikte olsam
   Kendimi her şeyin en aşağısı olarak görmeye çalışacağım,
   Ve kalbimin en derinlerinden
   Diğerlerini saygıyla üstün tutacağım.
3. Tüm eylemlerde zihnimi inceleyeceğim
   Ve rahatsız edici bir tavır ortaya çıktığı an,
   Kendimi ve başkalarını tehlikeye atmak,
   Sert bir şekilde yüzleşeceğim ve önleyeceğim.
4. Ne zaman kötü huylu bir insanla tanışsam
   Negatif enerji ve yoğun ıstıraptan bunalmış olan,
   Böyle nadir bir tane tutacağım canım,
   Sanki değerli bir hazine bulmuş gibiydim.
5. Diğerleri kıskançlıktan,
   Bana küfür, iftira vb.
   Yenilgiyi kabul etme alıştırması yapacağım
   Ve teklif zafer onlara.
6. Biri fayda sağladığında
   Ve kime çok güvendim
   canımı çok acıtıyor,
   O kişiyi en iyi öğretmenim olarak görme alıştırması yapacağım.
7. Kısacası, doğrudan ve dolaylı olarak sunacağım
   Tüm varlıklara her türlü fayda ve mutluluk, annelerim.
   Kendim üzerine alarak gizlice pratik yapacağım
   Tüm zararlı eylemleri ve acıları.
8. Bu uygulamalar sekiz dünyevi kaygının lekeleriyle lekelenmeden,
   Hepsini algılayarak fenomenler yanıltıcı olarak,
   Tüm varlıkları salıvermeyi kavramadan pratik yapacağım
   Rahatsız edici boyun eğdirilmemiş zihnin esaretinden ve karma.

Arınma ve ilham alma

Chenrezig şimdi başınızın üstünde geliyor, sizinle aynı yöne bakıyor. Chenrezig, etrafınızda oturan tüm canlı varlıkların başlarında da belirir. Her Chenrezig'in kalbinde bir lotus ve düz ay diski bulunur. Ayın merkezinde duran tohum heceli HRI, Chenrezig'in her şeyi bilen bilgelik ve merhamet zihninin özüdür. Bu uzun harflerle çevrilidir. mantra, ve bunun içinde altı hecenin harfleri bulunur mantra. Hepsi parlak ışıktan yapılmıştır.

Mantralardan ve HRI'dan, Chenrezig'in mutlu her şeyi bilen zihninin doğası olan beyaz ışık ve nektar, tüm sinir sisteminize nüfuz ederek size akıyor. Tüm sıkıntıları, olumsuzun izlerini tamamen arındırırlar. karma, hastalıklar ve belirsizlikler. Tamamen saf ve mutlu hissedin. Işık ve nektar, özellikle Chenrezig'in sevgisi, şefkati ve bilgeliği başta olmak üzere, uyanışa giden yolun tüm aşamalarının tüm idrakleriyle doldurur.

Benzer şekilde, tüm canlıların taçlarındaki Chenreziglerden gelen ışık ve nektar onlara akar, tüm olumsuzlukları ve karanlıkları arındırır ve onlara aydınlanma yolunun tüm idrakleriyle ilham verir. (Bu görselleştirmeyi uzun sureyi okurken yapın. mantra ve sonra altı hece mantra.)

Uzun mantra

namo ratna tepsiaya/ namo arya gyana sagara/ berotsana buha radzaya/ tatagataya/ arhate/ samyaksam buddhaya/ namo sarwa tatagatebhye/ arhatebhye/ samyaksam buddhebhye/ namo arya awalokite/ satatay/ om karoya/ satatay/ mahi / diri diri/ duru duru/ itte wate/ tsale tsale/ parça satış/ kusume kusume ware/ ihli mili/ tsiti dzola/ ahpanaye soha/

Altı heceli mantra

yazarı: mani padme hum

Emme

Düşünün: “Hayatımı anlamlı bir şekilde yaşayacağım ve tüm eylemleri, tüm canlıların yararına uyanışa ulaşma motivasyonuyla yapacağım.” Böyle asil bir niyetin olduğu için Chenrezig son derece memnun. Beyaz ışığa eriyor ve kalbinize çekiyor.

Chenrezig'in seni içine çekmesiyle, zihnin hayatın doğası haline gelir. büyük şefkat, sevgi dolu şefkat ve Bodhicitta. senin vücut ışıkla dolar ve kristal gibi çok saf ve berrak hale gelir. Bir süre buna konsantre olun.

Tüm canlı varlıkların başlarındaki Chenrezig'ler ışığa erir, onları emer ve kutsamak Uyanışa giden tedrici yolda ilerleyebilmeleri için onları.

Ithaf

Bu liyakat nedeniyle yakında
Uyanmış Chenrezig durumuna ulaş
özgürleştirebilmemiz için
Tüm canlılar acılarından.

Değerli bodhi zihin olsun
Henüz doğmamış doğar ve büyür.
Doğanların düşüşü olmasın
Ama sonsuza kadar daha fazla artırın.

Geçmişte, şimdi ve gelecekte benim ve başkalarının biriktirdiği liyakat sayesinde, sadece gören, duyan, hatırlayan, dokunan veya benimle konuşan herkes o anda tüm acılardan kurtulsun ve sonsuza dek mutluluk içinde kalsın.

Tüm yeniden doğuşlarda, ben ve tüm canlı varlıklar iyi bir ailede doğabilir, açık bir bilgeliğe ve büyük şefkat, gururdan uzak ve manevi ustalarımıza bağlı olun ve yeminler ve manevi üstatlarımıza taahhütler.

Hangi kılıkta görünürsen görün, ey Chenrezig, maiyetin ne olursa olsun, ömrün ve temiz vatanın ne olursa olsun, en asil ve kutsal ismin ne olursa olsun, ben ve diğer herkes ancak bunlara sahip olabilirim.

Size yapılan bu övgü ve taleplerin gücüyle, tüm hastalık, yoksulluk, kavga ve kavgalar sakinleşsin. Dharma ve tüm uğurluluk, ben ve diğer tüm dünyalarda ve yönlerde artsın.

Günlük aktiviteler

Günlük aktivitelerinizi yaparken, kalbinizde veya başınızın üstünde parlak ışıktan yapılmış küçük bir Chenrezig'i gözünüzde canlandırın ve aklınızda bulundurun. Chenrezig'in yaptığınız veya söylediğiniz her şeye tanık olduğunu düşünmek, başkalarına karşı farkındalığınızı ve şefkatinizi artıracaktır. Yemek yerken veya diğer duyusal zevklerin tadını çıkarırken, hayal edin. teklif Onları Chenrezig'e. Ne zaman övülsen, kibirli olmak yerine Chenrezig'in övüldüğünü düşün.