Dostu, PDF ve E-postayı Yazdır

Tüm mutluluğun kökü

Önsöz Şefkatli Bir Kalp Yetiştirmek

Şefkatli Bir Kalp Yetiştirme Kapağı.

Şefkatli Bir Kalp Yetiştirme Kapağı.

Satın al Shambhala or Amazon

Chenrezig, Budaların tüm şefkatinin somutlaşmış halidir. Chenrezig adı verilen bu tanrının ana işlevi, kişinin kendi ve tüm canlı varlıkların kalbinde şefkat geliştirmesidir. Merhamet, ister size yardım etsinler, ister size zarar versinler veya kayıtsız kalsınlar, başkalarını önemseyen zihindir. Kalplerimizde şefkat yaratmak biz canlılar için neden bu kadar önemlidir? Merhamet olmasaydı, bu dünya şimdi olduğundan milyarlarca kat daha kötü olurdu. Merhametle savaş, kıtlık, hastalık, işkence ve doğal afetler daha az olacaktır. karma.

zihniniz yaratır karma. Her şey sana ve nasıl düşündüğüne bağlı. Doğru düşünce, faaliyetleri erdeme dönüştürür ve bu faaliyetlerin sonucu sadece mutluluktur. Yanlış bir şekilde düşünmek, yalnızca ıstırapla sonuçlanan erdemsiz eylemlere girişmeye yol açar. Günlük yaşamı başkalarına karşı şefkatle yaşamak en saf tutumdur ve böylece eylemleriniz en iyi erdem haline gelir. Bu eylemler, şimdi ve gelecekteki yaşamlarda mutluluk ve başarının yanı sıra samsarik ıstırap okyanuslarından kurtulma ile sonuçlanır. Bu sonuçlar, kişinin istediği her şeyi içerir: iyi bir yeniden doğuş ve aydınlanmanın eşsiz mutluluğu. Açık bir kalple yaşarsanız, kendini el üstünde tutmakla sımsıkı kapanmazsanız, hayatınız olumlu şeyler ve neşeyle doludur. Şimdi çok fazla pişmanlık duymuyorsunuz ve ölüm anında daha da az pişmanlık duyuyorsunuz. İyiliğe sevinirsiniz ve hayvanlar da dahil olmak üzere bu dünyada başkalarına fayda sağlarsınız. Sizinle başkaları arasında hiçbir engel yok ve herkesin size bağlı ve nazik olduğunu hissediyorsunuz - diğerleri, aileniz gibi sizin için değerli hale geliyor. Böyle hissettiğinizde ve böyle davrandığınızda, başkaları da sizin için aynı şekilde hissedecek - onlar için sevgili olacaksınız, aile gibi. Sizi önemseyecek, sevecek, destekleyecek ve sizinle paylaşacaklar, kalbiniz ve hayatınız ışıkla dolacaktır. Her gün iyi bir kalple yaşayarak, depresyona ve depresyonun geldiği bencil zihne veda edebilirsiniz.

Merhamet dünyada, ülkenizde ve ailenizde barış getirir. Çocuklar, ebeveynler ve çiftler arasında uyum ve barış getirir. Merhametle, tüm mutluluk dilekleriniz yerine getirilecektir. Neden? Niye? Çünkü şefkatle başkalarının zorluklardan kurtulmasına yardımcı olursunuz. Başkalarına sağladığınız faydanın bir sonucu olarak - onları sorunlardan kurtardığınızda, diğerleri isteklerinizi yerine getirmenize yardımcı olacaktır. Onlara yardım etmenize bağlı olarak başkalarından destek alacaksınız; bilimsel olarak bu neden ve sonucun doğasıdır. İster Budist ister inançsız olalım, tüm bunlar bize bağlı.

Merhametin tersi - başkalarının refahını reddeden ve onları umursamayan kendini el üstünde tutma düşüncesi - başkalarına zarar verir. Bu, birçok canlı varlığınıza zarar vermenize yol açar. vücut, konuşma ve akıl. Bu eylemlerden (nedenlerden) sonucu alırsınız - diğerleri size zarar verir. Mutluluk yerine sürekli sefalet ve sorunlar yaşarsınız. Hayatlarımıza bakarsak ve deneyimlerimizi incelersek bunu çok net görebiliriz. Mutlu bir yaşamın ve acılı bir yaşamın nedenlere ve nedenlere bağlı olduğunu anlayabiliriz. koşullar o kişi tarafından yaratılmıştır. İnançsız olsanız ve herhangi bir dine mensup olmak istemiyor olsanız bile bunu bir düşünün. Mutluluk istiyorsanız, iyi kalpli olmak çok önemlidir.

Böylece şefkat, tüm mutluluğun köküdür - aydınlanmanın eşsiz mutluluğu, samsaradan özgür olmanın huzuru ve anbean deneyimlediğimiz bu hayatın mutluluğu. Merhamet olmadan, hayatınız bitmeyen problemlerle doludur. Bu nedenle şefkat, kendinizin ve diğer tüm canlıların mutluluğunun köküdür. Pek çok canlı, şefkatli olmanızla bu hayatta mutlu olacak; merhametiniz aynı zamanda sayısız diğer canlıların gelecek yaşamlarında mutlu olmalarını, samsaradan özgürleşmelerini ve tamamen aydınlanmış Budalar olmalarını sağlar.

Başkaları size şefkat göstersin ya da etmesin, iyi kalbi uygulamazsanız, yaşamınız boyunca diğer canlı varlıklara zarar verebilirsiniz. Merhametsiz bir kişi milyonlarca insanın acı çekmesine neden olabilir. O kişi bu hayatta olmasa da belki başka bir hayatta dünyayı yok edebilir. Bu nedenle şefkat uygulamak en önemli meditasyon, en önemli uygulama ve hayatınızı sürdürmenin en iyi yolu. Herkes için -bir ülkenin lideri, bir iş adamı, bir çiftçi, bir aktör, askere alınmış bir erkek veya kadın, bir işçi, evli bir kişi, bir rahip, bir doktor, bir hemşire veya bir fahişe - şefkat en iyisidir. hayatı yaşamanın yolu.

Merhamet geliştirmek için dualar yeterli değildir. Felsefenin kapsamlı entelektüel anlayışı yeterli değildir. Birinin ihtiyacı var düşünmek. Ancak bu bile yeterli değil. Kişinin Merhamet Tanrısı Chenrezig'in özel kutsamasını alması gerekir. Böylece bir gerekir düşünmek Chenrezig'de ve oku mantra Merhamet Tanrısının, yazarı: mani padme hum. Om mani padme hum olduğunu mantra tüm Budalar tarafından sevilir. Bunu okuyarak mantra tüm duyarlı varlıkların isteklerini yerine getirebileceksiniz. Bu mantra mutluluk dileyen herkes okuyabilir, hayvanlar, sivrisinekler, örümcekler, ıstakozlar ve karıncalar bile okuyabilirse okumalı!

Bunun yazarı meditasyon kitabı, Saygıdeğer Thubten Chodron, 1975'ten beri Dharma öğrencisidir. 1977'de sramanerika (getsulma) ve 1986'da bhikshuni (gelongma) olarak atanmıştır ve uzun yıllardır dünyanın farklı yerlerinde öğretmenlik yapmaktadır, birçok canlıyı uyandırmak, hayatlarına ışık tutmak, onları ıstırabın sebeplerinden kurtarmak ve sadece geçici değil, nihai mutluluğa ulaşmalarını sağlamak. Tutumu ve faaliyetleri Şefkatli Gözlü'ye çok yakışıyor. Budaanlamının yanı sıra mantra yazarı: mani padme hum-içtenlikle, istemeden koşullar, ıstırabın nedenlerini terk etmek ve aydınlanmaya kadar tüm mutluluğun nedeni olan erdemi uygulamak; başkalarına çok farklı şekillerde fayda sağlamak: mahkumları, devamı başlangıcı olmayan gerçek samsara hapishanesinden kurtarmak; diğer insanlar için zahmetsizce inzivaya çekilmek; yorulmadan ilham verici Dharma konuşmaları yapmak; birçok farklı ülkede lider kurslar; uygulama için bir yer yaratmak; iyi bir örnek olmak - kendini tam bir güvenle başkalarına vererek dünyadaki kadınlar için bir ilham kaynağı olmak.

Chenrezig'e, Saygıdeğer Thubten Chodron'a ve bu metni okuyan insanlara çok teşekkür ederim.

Kyabje Lama Zopa Rinpoche

Saygıdeğer Chodron'un öğretmenlerinden biri olan Kyabje Lama Zopa Rinpoche, 1946'da Nepal, Thami'de doğdu. Üç yaşındayken, Lawudo Lama, Sherpa Nyingma yogi'nin, Kunsang Yeshe'nin reenkarnasyonu olarak tanındı. Rinpoche'nin Thami evi, selefinin hayatının son yirmi yılını meditasyon yaptığı Nepal'in Everest Dağı bölgesindeki Lawudo mağarasından çok uzakta değildi. Rinpoche'nin ilk yıllarına ilişkin kendi açıklaması kitabında bulunabilir, Memnuniyet Kapısı (Hikmet Yayınları). Rinpoche on yaşında Tibet'e gitti ve Domo Geshe Rinpoche'nin Pagri yakınlarındaki manastırında okudu ve meditasyon yaptı. Rinpoche daha sonra Hindistan, Batı Bengal, Buxa Duar'daki Tibet mülteci kampına gitti ve burada en yakın öğretmeni olan Lama Yeshe ile tanıştı. Lamalar 1959'de Nepal'e gitti ve sonraki birkaç yıl içinde Kopan ve Lawudo Manastırlarını inşa etti. 1967'de Rinpoche, Kopan'da bugüne kadar devam eden ünlü yıllık lam-rim inziva kurslarının ilkini verdi. 1971'te Lama Yeshe ile birlikte Rinpoche, Dharma öğretmek ve merkezler kurmak için dünyayı dolaşmaya başladı. Lama Yeshe 1974'te vefat ettiğinde, Rinpoche dünyanın manevi direktörlüğünü devraldı. Mahayana Geleneğinin Korunması Vakfı (FPMT), onun eşsiz liderliği altında gelişmeye devam etti. Rinpoche'nin hayatı ve çalışmasıyla ilgili daha fazla ayrıntı şu adreste bulunabilir: FPMT İnternet sitesi. (Kaynak: lamayeshe.com. fotoğrafı çeken Japon güreşi.)

Bu konu hakkında daha fazlası