İyimserlikle yaşamak
İyimserlikle yaşamak
Saygıdeğer Thubten Chodron 
Memnuniyet ve Mutluluk 
Kasım 19, 2004 19 Kasım 2004 tarihinde bir öğretim, Kong Meng San Phor Kark Manastırı Gör, Singapur.
Pek olumlu olmayan bir dünyada olumlu bir zihin
- Hayatta iyi giden şeyleri takdir etmek
- Sonuç yerine sürece odaklanmak
İyimserlikle yaşamak 01 (indir)
Net ve olumlu bir hedef belirleyin
- Gerçekçi olmayan beklentilerle saplanıp kalmamak
- Uzun vadeli düşünmek
- Başımıza gelenin planladığımızdan daha iyi olabileceğini düşünerek
İyimserlikle yaşamak 02 (indir)
Yapıcı ol
- Endişelenme
- Bizden önce gelenlerden ilham almak
- Zorlukların daha kolay hale geldiğini ve bu zorlukların büyümemize yardımcı olabileceğini bilmek
İyimserlikle yaşamak 03 (indir)
İnceleme, sorular ve cevaplar
- Sekiz noktanın gözden geçirilmesi
- Sorular ve cevaplar
- Budist müziği geliştirmek
- kederli sevdiklerine yardım etmek
- Budizm'i keşfetmekle ilgili kişisel deneyim
İyimserlikle yaşamak 04 (indir)
Saygıdeğer Thubten Chodron
Muhterem Chodron, Buddha'nın öğretilerinin günlük hayatımızda pratik uygulamasını vurgular ve özellikle bunları Batılılar tarafından kolayca anlaşılan ve uygulanan şekillerde açıklama konusunda yeteneklidir. Sıcak, esprili ve anlaşılır öğretileriyle tanınır. 1977'de Dharamsala, Hindistan'da Kyabje Ling Rinpoche tarafından Budist rahibe olarak atandı ve 1986'da Tayvan'da bhikshuni (tam) koordinasyon aldı. Biyografisinin tamamını okuyun.
