Yola geri dönmek
LB'ye göre
hapsedilen insanlar 
Kendine Değer 
Mar 18, 2003 
LB, şefkat yerine bencilliği ön planda tuttuğumuzda kendi kişisel cehennemimizi nasıl yarattığımızı yansıtıyor.
Geçen hafta kişisel cehennem alemindeydim. her zaman olduğu gibi çünkü benmerkezcilik. Bu süre zarfında pratiğimi bıraktım ve bu gerçekten kafamı karıştırdı ve onu büyük bir çamur birikintisine dönüştürdü.
içimde monotonluk hissediyordum meditasyonve şimdi anlıyorum ki bu, başkalarına karşı şefkatime değil, bencilliğime odaklandığımın bir işareti. O monotonluk zamanlarında, uygulamamın her zaman merkezde olmak isteyen var olmayan benliğimden çok başkalarının iyiliği için olduğunu hatırlamam gerekiyor.
Neyse ki, tüm bu çılgınlığı kırabildim ve pratiğime geri dönebildim. Yine de, durdurduktan sonra fark ettim ki meditasyon, şimdi tekrar başlattığımda, zihnimde bir direnç var - kafamın odaklanma yeteneği köreldiği için uğraşmak zorunda olduğum bir tür olumsuzluk.
Birinci kareden başlamıyorum, ama kesinlikle birkaç adım geri attığımı hissediyorum. Bu gerçeği hiç sevmiyorum ve bunu hatırlayacağım ve bir dahaki sefere bu sorunla karşılaştığımda olumlu pekiştirme olarak kullanacağım.
dahil ediyorum arıtma benim uygulamamda, ama her gün yapmadım. ben sadece yapıyordum arıtma eğer doğrudan bir ihlal yaptıysam talimat. Sen her gün yapmaktan bahsedene kadar, gerçekten gerekli olduğunu düşünmemiştim. Ancak bunu düşündükten sonra, küçük de olsa yine de arınması gereken düşünceler ve eylemler vardır.
hapsedilen insanlar
Amerika Birleşik Devletleri'nin her yerinden hapsedilen birçok kişi Saygıdeğer Thubten Chodron ve Sravasti Manastırı'ndaki keşişlerle yazışıyor. Dharma'yı nasıl uyguladıklarına ve en zor durumlarda bile kendilerine ve başkalarına faydalı olmaya çalıştıklarına dair harika içgörüler sunuyorlar.
