กรรมดี (เยอรมนี 2017)
คำสอนบนพื้นฐานของ กรรมดี : วิธีสร้างเหตุแห่งความสุขและหลีกเลี่ยงเหตุแห่งความทุกข์ มอบให้ระหว่างการประชุมเชิงปฏิบัติการที่ Tibet House Germany ในแฟรงค์เฟิร์ต
เปลี่ยนจิตด้วยการให้ทาน
การฝึกการรับและการให้ท้าทายวิธีคิดตามปกติของเรา และช่วยให้เราพัฒนาจิตใจที่เอื้ออาทรและเห็นอกเห็นใจ
ดูโพสต์เข้าใจและเปลี่ยนความยากลำบาก
เมื่อเราพบว่าตนเองอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก เราสามารถใช้คำสอนเรื่องการเปลี่ยนความคิดเพื่อลดอารมณ์ที่เป็นทุกข์และพัฒนาคุณสมบัติเชิงบวก
ดูโพสต์การระบุแหล่งที่มาที่แท้จริงของปัญหาของเรา
การเห็นความเอาแต่ใจตนเองและการโลภในตนเองเป็นต้นเหตุของปัญหาและต่อต้านปัญหาเหล่านั้นให้พบความสงบสุขและเป็นประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่นมากขึ้น
ดูโพสต์สร้างเหตุให้เกิดผลดี
สำรวจพฤติกรรมและเจตคติของเราในการแสวงหาความสุขเพื่อละทิ้งวิถีที่ผิดพลาดและรับเอาวิธีที่มีประสิทธิภาพมากกว่า
ดูโพสต์