การนำเสนอของการสร้างสติ (2010-11)
คำสอน การนำเสนอของการสร้างสติ โดย Jetsun Chokyi Gyaltsen มอบให้ที่ Sravasti Abbey ตั้งแต่เดือนสิงหาคม 2010 – มีนาคม 2011
การนำเสนอของการสร้างสติ
Gyalwa Chokyi Gyaltsen อธิบายปัจจัยที่จำเป็นในการวิเคราะห์จิตใจและอธิบายการทำสมาธิเพื่อสร้างสติ
ดูโพสต์การปฏิบัติตนเพื่อเจริญสติปัฏฐาน
ความสำคัญของการเจริญสติในการรักษาจรรยาบรรณและการพัฒนาสมาธิและปัญญา
ดูโพสต์การทำสมาธิ XNUMX แบบ
ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำสมาธิการหายใจหรือไม่? การทำสมาธิแบบหายใจมีกี่ประเภท?
ดูโพสต์สี่วัตถุที่สังเกตได้
วัตถุแห่งการสังเกตของสติปัฏฐานคืออะไร? ร่างกาย ความรู้สึก จิตใจ และปรากฏการณ์ต่างๆ
ดูโพสต์การทำสมาธิสองประการ
วิธีที่เราเข้าใจวัตถุทั้งสี่ที่สังเกตได้: ร่างกาย ความรู้สึก จิตใจ และปรากฏการณ์ การทำสมาธิแบบธรรมดาและที่ไม่ธรรมดา
ดูโพสต์สติสัมปชัญญะของร่างกาย
ลักษณะเฉพาะของร่างกาย ประโยชน์ของการทำสมาธิในร่างกาย และวิธีการนั่งสมาธิในธรรมชาติที่ไม่บริสุทธิ์ของร่างกาย
ดูโพสต์ยาแก้พิษความปรารถนา
การนั่งสมาธิในร่างกายเป็นโครงกระดูกเป็นยาแก้ความปรารถนา และมองดูวิธีที่เราสามารถพิจารณาความรู้สึกและปฏิกิริยาต่อ...
ดูโพสต์ความรู้สึกสร้างทุกขั
การตระหนักว่าชีวิตเราหมุนไปรอบ ๆ ความรู้สึกสบาย ไม่สบายใจ และเป็นกลางอย่างไรช่วยให้เราเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของความทุกข์ของเรา
ดูโพสต์ความรู้สึกครอบงำปฏิกิริยาของเรา
ครอบงำด้วยการตอบสนองต่อความรู้สึกของเรา เรายึดติดกับสิ่งที่พึงปรารถนาและยึดติดกับความเห็นผิด
ดูโพสต์ยึดติดกับความรู้สึก
ความรู้สึกที่บังคับให้เรายึดมั่นในจริยธรรมที่ไม่ดีและมุมมองของตนเองขาดแก่นแท้ใด ๆ และไม่นำความสุขมาให้
ดูโพสต์