การฟอก
การปฏิบัติสี่ขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับ:
1) เสียใจกับความผิดพลาดของเรา
2) ฟื้นฟูความสัมพันธ์โดยการสร้างทัศนคติที่ดีต่อคนที่เราทำร้าย
3) การแก้ไขเพื่อหลีกเลี่ยงการกระทำที่เป็นอันตรายในอนาคตและ
4) ทำพฤติกรรมแก้ไขบางอย่าง
สิ่งนี้ช่วยลดแรงของการกระทำที่ทำลายล้างของเรา