หนังสือยอดนิยม

การสู้รบแบบหยาบ

คอยกำกับและนำจิตไปปฏิบัติซ้ำๆ การทำสมาธิ วัตถุ. (บาลี: วิตักกะ, สันสกฤต: วิทาร์กา)

บทความที่เกี่ยวข้อง:

อภิธานศัพท์: ปัจจัยการดูดซึม
อภิธานศัพท์: ปัจจัยธยานิกห้าประการ
ปัจจัยการดูดซึมห้าประการโดยสังเขป
คำอธิบายสั้น ๆ ของปัจจัยดูดกลืนทั้ง XNUMX ประการ ความสุขที่เราได้รับจากสมาธิลึก ๆ เหล่านี้แตกต่างจากความสุขทางโลกอย่างไร
ความอดทนในการพัฒนาความสงบ
วิธีที่เราปลูกฝังปัจจัยดูดซับพร้อมกับการปลูกฝังความสงบและความสำคัญของความอดทนในการปลูกฝังสมาธิ
รับมืออุปสรรค
วิธีที่เราใช้ปัจจัยดูดกลืนเมื่อปลูกฝังความเข้มข้นและปัจจัยการดูดซึมใดที่ขัดต่ออุปสรรคใด