การปลูกฝังความเมตตา
กรรมวิธีการบำเพ็ญเพียรภาวนาให้สรรพสัตว์ทั้งหลายพ้นจากทุกข์และเหตุ
กระทู้ทั้งหมดในการปลูกฝังความเมตตา
ท่านท่านทับเตนชนยี อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับจิตใจ
การปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจก็เหมือนกับการเข้าร่วมโปรแกรมสมรรถภาพทางจิตสำหรับจิตใจ อะไร…
ดูโพสต์
หลวงปู่ทวด โชดรอน พลังแห่งความเมตตาในโลกที่วุ่นวาย
โดยการปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจกว้าง ๆ เราสามารถตอบสนองต่อสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ ในลักษณะที่เห็นอกเห็นใจ ...
ดูโพสต์
เป็นเพื่อนกับตัวเอง
การเป็นเพื่อนของเราหมายถึงการปฏิบัติต่อตนเองด้วยความเมตตา ความเคารพ และความเห็นอกเห็นใจ ฉลองความสำเร็จ…
ดูโพสต์
ทำงานกับความคิดและอารมณ์ที่ไม่ต้องการ
เราจะทำงานเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อแทนที่ความคิดและอารมณ์ที่ยุ่งยากด้วยความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นได้อย่างไร...
ดูโพสต์
พลังของการมองโลกในแง่ดีและประเภทของอารมณ์
ทัศนคติในแง่ดีมีความสำคัญต่อการรักษาความเห็นอกเห็นใจอย่างไร มาดูวิธีการต่างๆ…
ดูโพสต์
หลวงปู่ทวบ ตารปะ เข้าใจอารมณ์ดี
ความเข้าใจอย่างเห็นอกเห็นใจว่าอารมณ์แสดงออกมาอย่างไรในจิตใจของเรา ทำให้เรา...
ดูโพสต์
มีสติสัมปชัญญะ
การมีสติสัมปชัญญะช่วยให้เราสังเกต ยอมรับ และรับผิดชอบต่ออารมณ์ของเรา ดังนั้นเราจึง...
ดูโพสต์
ความแข็งแกร่งที่แตกต่าง
ความเห็นอกเห็นใจขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งภายในที่ช่วยให้เราอยู่กับตัวเองและผู้อื่น...
ดูโพสต์
ท่านท่านทูบเตนจิกมี สับสนเรื่องความเมตตา
ในขณะที่ทุกคนชื่นชมความเห็นอกเห็นใจ แต่ก็มีความสับสนมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ เป็นการดีที่จะ…
ดูโพสต์
“อยู่ด้วยใจที่เปิดกว้าง”: บทนำ...
การมีใจที่เปิดกว้างหมายถึงการเปลี่ยนมุมมองและแรงจูงใจของเรา นำไปสู่การเห็นคนอื่น...
ดูโพสต์
ความเมตตากรุณาอย่างกล้าหาญ
ความเห็นอกเห็นใจรวมถึงความกล้าที่จะอยู่ต่อเมื่อเจอเรื่องยากๆ และรับมือกับความไม่สบายใจที่...
ดูโพสต์