การปลูกฝังความเมตตา

กรรมวิธีการบำเพ็ญเพียรภาวนาให้สรรพสัตว์ทั้งหลายพ้นจากทุกข์และเหตุ

กระทู้ทั้งหมดในการปลูกฝังความเมตตา

ชีวิตที่เปิดกว้าง

พิจารณาถึงภัยคุกคามและความต้องการที่รับรู้

วิธีประเมินและทำงานกับความรู้สึกและความต้องการของเราในสถานการณ์ที่เรารับรู้...

ดูโพสต์
การปลูกฝังความเมตตา

น้อมรับความเป็นมนุษย์ร่วมกัน

เสวนาเรื่องการปฏิบัติตนและผู้อื่นให้เท่าเทียมกัน ประโยชน์ของมัน และการเอาชนะความกลัว...

ดูโพสต์
การปลูกฝังความเมตตา

การยอมรับตัวเราเอง

วิธีของพระพุทธเจ้าที่จะปลูกฝังตนเองและความเมตตาอื่น ๆ

ดูโพสต์
การปลูกฝังความเมตตา

ความเห็นอกเห็นใจตนเอง

ความเห็นอกเห็นใจตนเองคืออะไร และอะไรไม่ใช่ รวมถึงการอภิปรายถึงอุปสรรคของความเห็นอกเห็นใจตนเอง...

ดูโพสต์
การปลูกฝังความเมตตา

ความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นอกเห็นใจ และความผูกพัน

การทำสมาธิแบบชี้นำในเรื่องความเมตตา ความแตกต่างระหว่างความเห็นอกเห็นใจและการเอาใจใส่ และการฝึกความเห็นอกเห็นใจในมหายาน...

ดูโพสต์
การปลูกฝังความเมตตา

เมื่อมีความเมตตาเกิดขึ้น

การพูดคุยเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจคืออะไร คำพูดนี้มาจากไหน และจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อ...

ดูโพสต์
ชีวิตที่เปิดกว้าง

ระบุความรู้สึกของเรา

วิธีระบุอารมณ์ของเราและแยกแยะออกจากความคิดและเหตุใดจึงสำคัญ

ดูโพสต์
ชีวิตที่เปิดกว้าง

สื่อสารด้วยความเห็นอกเห็นใจ

วิธีนำความเห็นอกเห็นใจมาสู่การสื่อสารของเรา และวิธีมองสถานการณ์อย่างเป็นกลางโดยไม่ต้อง...

ดูโพสต์
ชีวิตที่เปิดกว้าง

ความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจ

ความเห็นเพิ่มเติมว่าความเห็นอกเห็นใจมีความสำคัญอย่างไรในการมีความเห็นอกเห็นใจ วิธีพัฒนาความเห็นอกเห็นใจและ...

ดูโพสต์
ชีวิตที่เปิดกว้าง

การทำสมาธิด้วยความเมตตา

การทำสมาธิแบบมีแนวทางเพื่อทำให้จิตใจคุ้นเคยและคุ้นเคยกับความรู้สึกมากขึ้น...

ดูโพสต์
ชีวิตที่เปิดกว้าง

ช่วยกันรู้สึกปลอดภัย

วิธีระบุเวลาที่เรารู้สึกปลอดภัยหรือไม่ปลอดภัย วิธีปลูกฝัง...

ดูโพสต์
ชีวิตที่เปิดกว้าง

ค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดในคนอื่น

วิธีปรับปรุงความสัมพันธ์กับผู้อื่นโดยตระหนักและให้ความสำคัญกับคุณสมบัติที่ดีของพวกเขา

ดูโพสต์